Ambidestro é um termo que geralmente descreve pessoas que conseguem usar as mãos direita e esquerda de maneira fluente e igualmente bem. Pessoas ambidestras podem escrever, comer ou realizar outras atividades fluentemente com as duas mãos. Porém, você sabia que essa habilidade pode ser treinada? Como treinar ambidestros?
O que é ambidestro?
Ambidestro é o termo usado para designar um grupo de pessoas que conseguem usar as duas mãos em equilíbrio para realizar várias atividades, como comer, escrever, desenhar, levantar coisas, escovar os dentes e outras. Ambidestro é uma habilidade muito rara. Na verdade, apenas 10% do total da população humana no mundo possui essa habilidade. Algumas figuras mundiais com habilidades ambidestras são Leonardo Da Vinci, Albert Einstein e Barack Obama.
Por que alguém pode ter habilidades ambidestras?
A causa de alguém ter habilidade ambidestra não pode ser conhecida com certeza. No entanto, essa capacidade costuma estar associada aos hemisférios do cérebro, tanto o esquerdo quanto o direito. Um estudo mostra que pessoas que tendem a usar a mão direita naturalmente têm o lado esquerdo do cérebro dominante. Por outro lado, as pessoas que tendem a usar a mão esquerda ou conhecida como canhota, o cérebro direito se tornará mais dominante. No entanto, em pessoas ambidestras, ainda não se sabe qual lado do cérebro é mais dominante. Ter habilidades ambidestras pode realmente tornar mais fácil para você lidar com certas condições. Por exemplo, se você tiver um corte em uma de suas mãos dominantes, a outra mão pode ser usada como um substituto. Isso certamente pode ajudar a aliviar sua carga de trabalho. É por isso que não são poucas as pessoas que querem aprimorar suas habilidades para serem ambidestras.
Como treinar ambidestro
Ambidestro é um termo para um grupo de pessoas que pode usar os dois lados das mãos igualmente. Pessoas ambidestras podem escrever fluentemente e até comer com a mão direita e esquerda, se assim o desejarem. Acontece que existem várias maneiras de treinar a ambidestria para se tornar proficiente no uso dos dois lados da mão. Veja como:
1. Escreva e desenhe
Você pode desenhar linhas ou círculos para praticar ambidestro Uma das maneiras mais fáceis de praticar ambidestro é escrever e desenhar com a mão não dominante. Você pode começar fazendo linhas, círculos ou outras formas. Se suas mãos não estiverem muito rígidas, você pode tentar a próxima etapa, que é escrever cartas. Para fazer a forma de letra perfeita, é preciso praticar continuamente. Você pode continuar a aprimorar suas habilidades de movimento de lápis ou caneta escrevendo seu nome ou qualquer outra coisa.
2. Escovando os dentes
Experimente escovar os dentes com a mão não dominante. A próxima forma de treinar ambidestro é escovar os dentes. Normalmente você usa sua mão dominante para escovar os dentes. Bem, desta vez tente usar sua mão não dominante. Além de escovar os dentes, você pode treinar a mão não dominante para virar a torneira, pegar e usar sabonete ou toalha, fazer a barba, maquiar e pentear os cabelos.
3. Pegar ou fazer algo com sua mão não dominante
Você pode realizar as atividades diárias com a mão não dominante.Se você está acostumado a fazer todas as atividades com a mão dominante, agora é a hora de tentar tornar a mão não dominante mais ativa. Você pode aplicar isso na vida cotidiana, como tomar água para beber, tirar alimentos ou bebidas da geladeira, pegar e segurar talheres e outros. Com isso, você se acostuma mais e pode se tornar um ambidestro. [[artigos relacionados]] Para obter os resultados máximos desejados, você realmente precisa fazer a rotina de treinamento ambidestro. Isso significa que o exercício não é feito apenas uma ou duas vezes. Se você ocasionalmente cometer erros ao treinar seu ambidestro, não desanime. O mais importante é ter cuidado e paciência ao fazer todas as atividades com a mão não dominante.
Você pode desenhar linhas ou círculos para praticar ambidestro Uma das maneiras mais fáceis de praticar ambidestro é escrever e desenhar com a mão não dominante. Você pode começar fazendo linhas, círculos ou outras formas. Se suas mãos não estiverem muito rígidas, você pode tentar a próxima etapa, que é escrever cartas. Para fazer a forma de letra perfeita, é preciso praticar continuamente. Você pode continuar a aprimorar suas habilidades de movimento de lápis ou caneta escrevendo seu nome ou qualquer outra coisa. 
Experimente escovar os dentes com a mão não dominante. A próxima forma de treinar ambidestro é escovar os dentes. Normalmente você usa sua mão dominante para escovar os dentes. Bem, desta vez tente usar sua mão não dominante. Além de escovar os dentes, você pode treinar a mão não dominante para virar a torneira, pegar e usar sabonete ou toalha, fazer a barba, maquiar e pentear os cabelos. 
Você pode realizar as atividades diárias com a mão não dominante.Se você está acostumado a fazer todas as atividades com a mão dominante, agora é a hora de tentar tornar a mão não dominante mais ativa. Você pode aplicar isso na vida cotidiana, como tomar água para beber, tirar alimentos ou bebidas da geladeira, pegar e segurar talheres e outros. Com isso, você se acostuma mais e pode se tornar um ambidestro. [[artigos relacionados]] Para obter os resultados máximos desejados, você realmente precisa fazer a rotina de treinamento ambidestro. Isso significa que o exercício não é feito apenas uma ou duas vezes. Se você ocasionalmente cometer erros ao treinar seu ambidestro, não desanime. O mais importante é ter cuidado e paciência ao fazer todas as atividades com a mão não dominante.
