Angelica sinensis ou dong quai é uma planta herbácea originária da China, Coréia e Japão. As plantas que ainda estão relacionadas à cenoura e ao aipo são usadas na medicina tradicional há 2.000 anos. Dong quai é frequentemente prescrito para mulheres para tratar problemas típicos das mulheres, incluindo para aliviar os sintomas da TPM (
síndrome pré-menstrual ) e menopausa. Por esse motivo, o dong quai ganhou o apelido de ginseng feminino. No entanto, além desses problemas de saúde das mulheres, há uma série de outros benefícios do dong quai. Nada?
Vários benefícios do dong quai para a saúde
Por ser uma erva bem conhecida do Leste Asiático, o dong quai oferece os seguintes benefícios:
1. Inibe os danos causados pela inflamação nas articulações
Os estudos científicos relacionados com a eficácia do dong quai para a saúde ainda são limitados. Um dos potenciais que começou a ser pesquisado são seus benefícios no alívio de artrite e osteoartrite. Um estudo de isolamento em células de cartilagem humana e de camundongo descobriu que um composto extraído de dong quai pode inibir a degradação da cartilagem causada pela osteoartrite. No entanto, apesar desses resultados promissores, não foram realizados ensaios em humanos usando controles com placebo.
2. Ajudando no fluxo sanguíneo
Dong quai tem potencial para ser uma erva que pode melhorar o fluxo sanguíneo e aliviar a dor. Os extratos aquoso e etanólico de dong quai também são considerados eficazes na redução do acúmulo de gordura. Este efeito é certamente interessante porque o acúmulo de tecido adiposo pode aumentar o risco de doenças cardíacas e diabetes tipo 2. Não para por aí, de acordo com a Agência Europeia de Medicamentos, animais que receberam injeções de óleo de dong quai experimentaram um aumento no fluxo sanguíneo conforme bem como uma diminuição da pressão arterial.
3. Alivia cólicas menstruais
Dong quai contém uma substância chamada ligustilida. Este conteúdo tem um efeito antiespasmódico, especialmente nos músculos uterinos. De acordo com outro estudo, 39% das mulheres que tomaram dong quai concentrado duas vezes ao dia relataram redução da dor abdominal e ciclos menstruais mais regulares.
4. Aliviar ondas de calor ao entrar na menopausa
Algumas mulheres também tomam dong quai para tratar
ondas de calor , ou seja, a condição do corpo fica quente ao passar pela fase da menopausa. No entanto, mais pesquisas científicas relacionadas a essa afirmação ainda são necessárias.
5. Potencial para lutar contra as células cancerosas
Como outras ervas, o dong quai também tem o potencial de destruir células cancerosas. De acordo com um estudo publicado na revista
Medicina chinesa , O extrato de Dong quai tem o potencial de matar células cancerosas e tumores cerebrais, leucemia e câncer de cólon. No entanto, outras pesquisas não encontraram evidências significativas, de modo que mais estudos ainda são necessários.
Outros usos de dong quai
Além dos benefícios acima, o dong quai também é usado para resolver outros problemas. Vários problemas médicos que podem ser potencialmente tratados com dong quai, a saber:
- Problemas cardíacos
- Pressão alta
- Inflamação
- Dor de cabeça
- Infecção
- Dor no nervo
- Problemas de fígado ou rins
No entanto, como os ensaios clínicos ainda são muito necessários para confirmar as alegações acima, você deve consultar um médico antes de consumir dong quai. O motivo é que o dong quai tem o risco de causar efeitos colaterais e interações de substâncias com o medicamento que você está tomando.
O risco de efeitos colaterais usando dong quai
Vários efeitos colaterais foram relatados com o uso de dong quai, por exemplo:
- Difícil de respirar
- Queda de pressão arterial
- Sonolência
- Febre
- Dor de cabeça
- Aumento do risco de sangramento
- Baixo teor de açúcar no sangue
- Dor de estômago
- Inchado
- Diarréia
- Apetite diminuído
- corpo suado
- Difícil dormir
- Distúrbio visual
Efeitos colaterais de Dong quai em mulheres
Dong quai é bastante popular entre as mulheres. No entanto, existem alguns efeitos colaterais especiais de dong quai que as mulheres devem estar cientes. Por exemplo, o dong quai pode estimular os músculos do útero - correndo o risco de aborto espontâneo em mulheres grávidas. Dong quai também não deve ser consumido por mães que amamentam por causa de seu efeito calmante e sonolência. O dong quai também atua como o estrogênio no corpo. Dessa forma, esse conteúdo de ervas corre o risco de agravar doenças sensíveis aos hormônios, como o câncer de mama. Certifique-se de consultar seu médico antes de tomar suplementos de dong quai. Este suplemento também não pode ser consumido por mulheres grávidas e lactantes. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Dong quai é uma erva nativa da Ásia Oriental. Dong quai é popular como o ginseng das mulheres, embora os benefícios desta erva também possam ser sentidos pelos homens. Se ainda tiver dúvidas sobre dong quai, você pode
pergunte ao médico no aplicativo de saúde da família SehatQ. O aplicativo SehatQ está disponível gratuitamente em
Appstore e Playstore que fornece informações confiáveis sobre ervas.
