Normalmente, o coração de um adulto bate de 60 a 100 vezes por minuto. No entanto, há momentos em que a frequência cardíaca está muito rápida além do valor normal. O que causa palpitações cardíacas?
Causas de palpitações
As palpitações cardíacas geralmente ocorrem quando você termina de fazer atividades físicas extenuantes, como exercícios. Isso é uma coisa normal. Sua freqüência cardíaca voltará ao normal após o repouso. No entanto, sob certas condições, o coração pode bater repentinamente rápido, mesmo que você não esteja fazendo atividades físicas extenuantes. Isso certamente precisa ser observado porque pode ser um sinal de certos distúrbios médicos. Aqui estão as causas das palpitações cardíacas que você precisa conhecer e estar ciente:
1. Arritmia
Arritmia é uma condição em que há uma anormalidade no batimento cardíaco, seja ele muito rápido, muito lento ou irregular. Essa condição torna o coração incapaz de bombear o sangue adequadamente. Se não for tratada imediatamente, as arritmias podem ser perigosas para os doentes.
2. Anemia
A próxima causa de palpitações cardíacas é a falta de sangue, também conhecida como anemia. A falta de glóbulos vermelhos faz com que o coração trabalhe mais para bombear o sangue por todo o corpo. Além de palpitações, a anemia geralmente é acompanhada por outros sintomas, como:
- Cara pálida
- Difícil de respirar
- corpo mole
3. Baixo nível de açúcar no sangue
Níveis baixos de açúcar no sangue (hipoglicemia) também causam palpitações cardíacas. Diz-se que tem hipoglicemia se o seu nível de açúcar no sangue for inferior a 70 mg / dL. Além das palpitações cardíacas, a hipoglicemia é caracterizada por uma série de outros sintomas, como:
- Dor de cabeça
- corpo mole
- Tremor
- Um suor frio
4. Hipertireoidismo
As palpitações cardíacas também podem ser causadas por níveis elevados de hormônio tireoidiano no corpo. Essa condição é conhecida como hipertireoidismo. Além de palpitações, as pessoas com hipertireoidismo também costumam apresentar fibrilação atrial, que ocorre quando o ritmo cardíaco é irregular. Além de palpitações cardíacas e fibrilação atrial, o hipertireoidismo é caracterizado por uma série de outros sintomas, como:
- corpo mole
- Instável
- Fácil de suar
- Preocupado
5. Desidratação
As palpitações cardíacas também podem ser causadas por desidratação. A falta de fluidos faz com que o coração tenha de trabalhar muito para bombear o sangue por todo o corpo. É por isso que você deve garantir que sua ingestão diária de líquidos seja sempre atendida. O ideal é beber 2 litros de água ou cerca de 8 copos por dia para evitar a desidratação.
6. Ataques de pânico
Outra causa de palpitações cardíacas é um ataque de pânico.
ataques de pânico) Os ataques de pânico também são acompanhados por suores frios, fraqueza, náuseas estomacais e desmaios. Existem várias condições que causam ataques de pânico, desde o estresse ao medo. O coração acelerado voltará ao normal se o pânico for superado.
7. Mudanças hormonais
Nas mulheres, as alterações hormonais que ocorrem costumam fazer o coração bater mais forte. No entanto, isso geralmente é apenas temporário.
8. Febre
Outra causa de palpitações cardíacas é a febre. A febre é uma condição quando a temperatura corporal ultrapassa os 38 graus Celsius. Essa condição geralmente é um sinal de infecção ou inflamação no corpo. Além das palpitações cardíacas, a febre também causa vários outros sintomas, como febre, suor frio e fraqueza. [[Artigo relacionado]]
Quando você deve ir ao médico?
Consulte um médico imediatamente se sentir palpitações cardíacas por muito tempo. Isso pode ser um sinal de que há algo errado com o coração. Para determinar a causa de suas palpitações, seu médico fará uma série de testes, como:
- História
- Exame físico
- Investigações (USG, tomografia computadorizada, eletrocardiografia)
Como lidar com palpitações cardíacas
As palpitações cardíacas podem ser causadas por uma variedade de condições. Por isso, como lidar com as palpitações cardíacas são diferentes. Se você estiver batendo forte após o treino, faça uma pausa para normalizar sua frequência cardíaca. Você também pode precisar entender
zonas de freqüência cardíaca antes do exercício. Isso ajudará a evitar que seu coração trabalhe muito. A seguir estão algumas coisas que você pode fazer em casa para tratar palpitações:
- Tente relaxar quando estiver em pânico. Você pode usar sacos de papel para respirar como uma forma de lidar com ataques de pânico
- Evite vários fatores que desencadeiam palpitações cardíacas, como bebidas com cafeína, álcool e fumo
- Beba bastante agua
- Descanso suficiente
- Estresse de controle
Se você já fez isso, mas a freqüência cardíaca ainda está acelerada, consulte imediatamente um médico. Principalmente se for acompanhado de outros sintomas. Provavelmente, o problema que você está enfrentando pode estar relacionado ao coração ou a outras condições subjacentes. Você também pode consultar via
chat médico ao vivo no aplicativo de saúde da família SehatQ.
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