Muitas vezes nos sentimos indecisos quando se trata de enviar fotos de selfies nas redes sociais. Medo de ser considerado um narcisista, de ser feio aos olhos das pessoas, de ser pensado como alguém que busca atenção. Não é à toa que muitas pessoas tiram tantas selfies em seus celulares e, em seguida, escolhem o melhor e parece o mais perfeito. Embora pareçam triviais, as fotos de selfie têm várias vantagens, mas se feitas em excesso também têm um impacto negativo.
Benefícios de selfies
De acordo com o International Journal of Mental Health and Addiction, que levou pesquisas na Índia e no Reino Unido a vários grupos de estudantes, descobriu que os adolescentes que gostam de selfies têm vários motivos, incluindo:
- Aumente a autoconfiança
- Buscando atenção
- Melhore o humor
- Salvar memórias
- Siga as tendências dos pares
- Seja socialmente competitivo
Os pesquisadores desenvolveram uma escala para medir o gosto obsessivo das pessoas por selfies, também conhecido como selfitis. Selfitis é um termo cunhado para descrever o hábito de tirar muitas fotos de você mesmo e publicá-las nas redes sociais, como Instagram, Facebook, Snapchat e outros. Hoje em dia, a maioria das pessoas, nem mesmo celebridades, têm
publicar histórias de vida, amizade, amor e sua aparência bonita. Pessoas com alta autoestima geralmente se sentem menos confiantes e tentam aumentar sua autoconfiança de acordo com seus pares. De acordo com os pesquisadores, uma pontuação elevada de selfitis pode ser indicada como um risco para outros comportamentos de dependência. Outro benefício dos selfies é melhorar o humor e a calma. De acordo com psicólogos, selfies têm a ver com substâncias químicas no cérebro. Ao tirar selfies e enviá-las, alguém tenta dar um estímulo positivo ao cérebro. As selfies também parecem dar a impressão de que a pessoa que as carregou tem uma vida boa e quer ser julgada por outras pessoas.
O perigo de tirar selfies se forem muito
De acordo com o The Journal of Early Adolescence, os adolescentes que postam muitas selfies tendem a ter maior autoconsciência associada à imagem corporal negativa. Pesquisadores da Northwestern University também dizem que os adolescentes tendem a buscar a validade em termos de aparência física. Esses adolescentes estão fazendo coisas que não eram feitas nas gerações anteriores relacionadas ao rápido desenvolvimento das mídias sociais. Aqui estão alguns dos perigos de tirar selfies se feito em excesso:
1. Melhorar a autoimagem negativa
Um relatório de 2015 da Common Sense Media disse que as adolescentes estavam mais preocupadas com a forma como eram vistas online. Cerca de 35% se preocupam em ser marcados em fotos pouco atraentes e 27% se preocupam com a aparência das fotos que eles próprios carregam. Enquanto isso, 22% dos adolescentes admitem se sentir pior sobre si mesmos quando suas fotos são ignoradas. Eles também serão muito atingidos quando não receberem a quantia
Como e comentários conforme eles esperam. Se um adolescente postar uma selfie nas redes sociais, isso pode ser um sinal de que ele tem uma imagem corporal negativa e pode precisar do reconhecimento e validação de outras pessoas.
2. Muito focado no mundo exterior
Além do vício em selfies, também existem outras preocupações que surgem se os adolescentes experimentarem selfies. Isso porque eles têm muito conteúdo de referência e estão pensando em fazer o seu próprio conteúdo nas redes sociais. As postagens que fizerem podem refletir o que viram. Os adolescentes que passam por isso nem percebem que estão apenas acompanhando. Aqueles que experimentam selfitis também estão muito focados no mundo exterior e pensam em como sua aparência é julgada pelos outros. Adolescentes viciados em selfies geralmente perdem a conexão com eles mesmos e não percebem que são autênticos.
3. Busque validação no ciberespaço
Pesquisadores da University of Kentucky dizem que o uso da mídia social é uma experiência altamente individualizada. Os adolescentes são livres para ver e interpretam isso à sua maneira. Os adolescentes, principalmente as meninas, estão tentando se adaptar às tendências crescentes das mídias sociais para que seu comportamento seja aceito. Mas os pesquisadores também descobriram que todo adolescente não usa a mídia social da mesma forma. O papel dos pais e do meio ambiente é necessário para orientá-los para que o impacto das mídias sociais seja positivo.
4. Vítimas de crimes cibernéticos
Além dos perigos mencionados acima, enviar fotos de selfies também pode aumentar o risco de se tornar uma vítima de crime cibernético. Suas fotos de selfie podem ser usadas por pessoas irresponsáveis, por exemplo, manipuladas para pornografia, usadas para fazer empréstimos online ou mesmo usadas em casos de fraude. Evite enviar fotos de selfies, especialmente aquelas que possuem um cartão de identificação, em suas redes sociais ou em sites de origem desconhecida. [[Artigo relacionado]]
Como limitar selfies
Implementar restrições ao acesso à mídia social é uma maneira de superar a selfitis. Fique longe de telefones celulares por um período de tempo para não ter que olhar para a vida de outras pessoas. Você não precisa parar de usar as redes sociais, apenas divirta-se e não deixe que elas comandem sua vida. A vida no mundo real é mais realista do que a vida no mundo virtual. Para discutir mais sobre o vício em fotos de selfies ou selfitis, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora na App Store e Google Play.
