Os humanos são criaturas sociais que precisam interagir uns com os outros. Você deve se comunicar todos os dias com amigos de trabalho, familiares ou mesmo estranhos que acabou de conhecer. Uma boa comunicação realmente ajudará vocês a se entenderem, a evitar mal-entendidos e, claro, a fazer com que as outras pessoas gostem de falar com vocês. Além disso, ter boas habilidades de comunicação pode abrir oportunidades de negócios ou de carreira para você. Portanto, é importante ter boas habilidades de comunicação. [[Artigo relacionado]]
Como comunicar bem
Aqui estão algumas dicas que você pode experimentar como uma boa forma de comunicação.
Ao falar com outras pessoas, você precisa abrir não apenas a boca, mas também os ouvidos. Quando a outra pessoa está expressando seus pensamentos, não interrompa, mas fique quieto e ouça o que está sendo dito. Isso não apenas permitirá que você se concentre em ouvir o que a outra pessoa está dizendo, mas também a fará se sentir apreciada.
Concentre-se enquanto ouve
Uma boa comunicação é uma combinação de ouvir e responder, mas muitas vezes você pode não estar praticando suas habilidades de escuta. Você deve ter notado que costuma sonhar acordado quando alguém está falando. Na verdade, ouvir a outra pessoa significa realmente focar no que está sendo dito e não pensar em outras coisas.
Descubra o que você realmente quer dizer
Às vezes, outras pessoas não são necessariamente capazes de transmitir o conteúdo de seus pensamentos e sentimentos com suavidade. Uma das melhores maneiras de se comunicar é descobrir o que a outra pessoa está realmente tentando transmitir. Você pode pedir à outra pessoa que repita o que ela disse com mais clareza ou pedir partes de sua fala que não foram compreendidas.
Preste atenção aos gestos corporais da outra pessoa
Comunicar-se com outras pessoas também inclui prestar atenção aos gestos corporais da outra pessoa. Isso é importante porque a maior parte da nossa comunicação usa formas não verbais. Os gestos corporais da outra pessoa podem mostrar o que ela pensa ou sente por você. Por exemplo, cruzar os braços indica que a outra pessoa está na defensiva ou a falta de contato visual indica que a pessoa não está interessada em continuar a conversa com você. Não se esqueça de prestar atenção também aos gestos do seu corpo, pois a outra pessoa também pode analisá-lo através dos gestos corporais que são exibidos.
Um dos segredos para uma boa comunicação é ser aberto e honesto sobre seus pensamentos e sentimentos. Não dizer a verdade não apenas quebra a confiança da outra pessoa em você, mas também faz com que a outra pessoa não queira se abrir e falar com você novamente. Se você acabou de conhecer uma nova pessoa, apenas diga as coisas certas que não há problema em contar a outras pessoas, em vez de inventar uma história de vida que não é verdadeira.
Sempre respeite cada palavra, pensamento, sentimento ou opinião de outras pessoas, porque cada um tem sua própria perspectiva. Não exija apenas que sua opinião seja respeitada, mas respeite também a opinião dos outros.
Você não precisa ser engraçado ou sempre fazer piadas, mas às vezes pode incorporar humor às conversas com outras pessoas para tornar as discussões mais divertidas. Para aumentar seu senso de humor, você pode ler livros ou assistir a filmes e vídeos de comédia.
Procurando uma solução se houver um problema
Quando algo der errado, não culpe um ao outro. Uma boa comunicação está centrada em encontrar a melhor solução e fazê-la. Concentre-se em resolver o problema e fazer as pazes depois que o conflito acabar, como se desculpar, abraçar e assim por diante.
É fácil ficar emocionado quando você está tendo uma discussão ou discussão acalorada. No entanto, falar sobre coisas com emoções não fornecerá uma solução, você continuará a reclamar ou a enfatizar os pensamentos que tiver.
Concentre-se no problema em questão
Às vezes, você e a outra pessoa que foi levada pelas emoções continuarão a reclamar um com o outro e até a discutir outras questões que não estão relacionadas ao foco do problema naquele momento. Certifique-se de não se desviar do assunto em discussão. Se a outra pessoa estiver discutindo outros assuntos, diga a ela para se concentrar no problema em questão.
Não tenha medo de se comprometer
Quando você está em um debate ou discussão, tende a defender sua opinião porque acha que ela é a certa. No entanto, você também deve compreender que nem todos têm a mesma perspectiva. Uma boa comunicação é capaz de manter um relacionamento, então não tenha medo de se comprometer ou encontrar um meio-termo que possa tolerar as opiniões um do outro.
Lembre-se de que você não pode controlar outras pessoas
Não force os outros quando um caminho de compromisso não for alcançado. Outras pessoas não podem controlar você e você não pode controlar outras pessoas. Quando uma solução não é encontrada e a outra pessoa persiste, então nunca é demais discutir o problema mais tarde ou decidir fazer do seu próprio jeito. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Como se comunicar bem não é tão fácil de implementar, mas aos poucos você vai se acostumando. Se você tem problemas de comunicação com outras pessoas que interferem em sua vida diária, não se envergonhe de conversar com um psicólogo ou psiquiatra.
