O tempo quente e a desidratação podem causar lábios secos durante o jejum, mas beber água não é uma opção que pode ser feita. Existe alguma outra escolha senão beber água? Claro que existe! Não deixe os lábios secos arruinarem o seu jejum. Aplique como lidar com lábios secos e rachados durante o jejum abaixo!
Como lidar com lábios secos durante o jejum
Lábios secos durante o jejum é uma coisa natural, mas pode causar desconforto e interferir na aparência. Veja como prevenir lábios secos durante o jejum:
1. Não lamba seus lábios
Lamber os lábios não resolverá o problema de lábios secos durante o jejum. Em vez disso, seus lábios ficarão ainda mais secos. A saliva seca nos lábios reduzirá a umidade dos lábios. Ao bocejar, a saliva também atrairá líquido para a superfície dos lábios.
2. Evite o sol
A exposição aos raios ultravioleta do sol pode causar ressecamento e descamação dos lábios. Portanto, use um protetor labial que contenha um protetor solar de FPS 15 para reduzir os efeitos do sol.
3. Escolha o protetor labial certo
O hidratante labial é sempre uma solução básica se seus lábios estiverem rachados e secos durante o jejum. No entanto, você sabia que certos ingredientes do protetor labial podem deixar seus lábios mais secos? Alguns ingredientes, como cânfora, mentol e fenol, podem ressecar os lábios. Embora os ingredientes de mentol e menta possam lhe dar uma sensação refrescante, eles podem deixar seus lábios ainda mais secos do que antes. Os hidratantes com sabor e aroma também podem causar lábios secos durante o jejum. Procure ingredientes em protetores labiais que podem acalmar e hidratar os lábios, como
lanolina,
ceramida,
petróleo, e
cera de abelha. Aplique protetor labial de seis a oito vezes ao dia, para que possa colocar protetor labial no carro, na bolsa ou na mesa. Antes de usar batom ou
brilho labial use protetor labial primeiro.
4. Use um umidificador (umidificador)
Não só o tempo quente, mas o ar seco circundante pode secar os lábios durante o jejum. Usar
umidificadorr é uma maneira de lidar com os lábios secos durante o jejum. Um umidificador pode ajudar a adicionar umidade ao ar para manter a pele hidratada. Você pode usar um umidificador no trabalho ou antes de ir para a cama para que sua pele possa ser hidratada novamente.
5. Gerenciar sua ingestão de líquidos
Embora você não possa beber água durante o jejum para combater a desidratação, você pode controlar a ingestão de líquidos antes e depois do jejum. Beba de oito a 12 xícaras de água depois do iftar e antes do suhoor. Além de regular a ingestão de líquidos pelo corpo, você também precisa manter a ingestão de sal, açúcar e temperos da cozinha usados durante o sahur e o iftar. O excesso de sal, açúcar e especiarias pode causar desidratação.
6. Aproveite esfoliante labial
Além do protetor labial, outras coisas necessárias para tratar os lábios secos são
esfoliante labial.
Esfoliante labial pode esfoliar uma camada de pele seca na superfície dos lábios que inibe o efeito dos ingredientes no protetor labial. Usar
esfoliante labial antes de vestir
bálsamo labial várias vezes por semana de acordo com o estado dos seus lábios. procurar
esfoliante labial contendo açúcar ou bicarbonato de sódio. O mais importante é encontrar conteúdo
esfoliante labial que suaviza e hidrata a pele. Ao usar
esfoliante labial, remova as camadas de pele seca lentamente.
7. Aplique mel antes de dormir
Como lidar com os lábios secos durante o jejum também pode ser feito aplicando mel nos lábios antes de ir para a cama. O mel pode hidratar os lábios rachados e protegê-los de infecções. Além disso, este ingrediente natural pode ajudar a remover a pele morta seca dos lábios. Você pode aplicar mel orgânico com um dedo limpo ou um cotonete.
8. Não descasque ou morda a pele dos lábios
Quando a pele dos lábios está rachada, você pode ficar tentado a retirá-los. No entanto, não faça isso porque pode fazer com que os lábios sangrem durante o jejum e fiquem doloridos. Além disso, você também pode sentir irritação nos lábios. Vamos seguir o método para que os lábios não fiquem secos e rachados durante o jejum! Esperançosamente, lábios secos não serão um obstáculo para o jejum. [[Artigo relacionado]]
Causas de lábios secos durante o jejum
Independentemente de como lidar com os lábios secos durante o jejum, você precisa saber que os lábios em geral são mais fáceis de secar do que outras partes da pele. Isso ocorre porque os lábios não têm glândulas sebáceas. A falta de líquidos e os cuidados pessoais podem piorar os lábios secos durante o jejum. Clima com baixos níveis de umidade e exposição ao sol também são outros fatores que podem desencadear a secura dos lábios durante o jejum. Se você costuma lamber os lábios, pare com o hábito, porque lamber os lábios porque está com sede durante o jejum, na verdade, os deixará secos durante o jejum. Todos podem sentir os lábios secos durante o jejum, especialmente se desde o início a pessoa já tiver a pele seca. Se você está tomando certos medicamentos ou suplementos, como retinóides, lítio, quimioterápicos e vitamina A, fica mais suscetível a lábios secos durante o jejum. Se você quiser perguntar mais sobre como lidar com os lábios secos durante o jejum,
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