Já experimentou o sonambulismo? Aqui estão as causas e como superá-las

Sonambulismo O sonambulismo é um distúrbio que faz com que uma pessoa seja capaz de ficar em pé e andar enquanto está dormindo. Em alguns casos, os pacientes não percebem ou não se lembram de eventos que ocorreram durante o sonambulismo. Este caso geralmente ocorre na infância, entre as idades de 4 a 8 anos. No entanto, os adultos também podem sentir isso.

Sintomas de sonambulismo

Quando alguém dorme caminhando ou sonambulismo, eles caminharão lentamente pela sala. Ou eles também caminharam em direção a outra sala. Excepcionalmente, os olhos do paciente às vezes permanecem fechados ou abertos com um olhar vazio ao caminhar. Se você perguntar algo, os sonâmbulos responderão lentamente ou nem responderão. Quando trazidos de volta para a cama sem acordá-lo, os sonâmbulos voltam a dormir e não conseguem se lembrar do evento. Com o tempo e a idade, as crianças que dormem andam ou sonambulismo será mais fácil acordar por conta própria durante a fase final do sonambulismo. [[Artigo relacionado]]

Causas do sono caminhando

Vários fatores podem causar sonambulismo ou sonambulismo, entre outros:

1. Fatores genéticos

Se houver descendentes na família, como pais, irmãos ou avós com distúrbios do sonambulismo ou sonambulismo, você está em maior risco de sonambulismo ou sonambulismo.

2. Falta de sono

As demandas do trabalho ou muitas vezes ficar acordado até tarde da noite podem desencadear a privação de sono que pode causar sonambulismo ou sonambulismo sonambulismo.

3. Estresse

A ansiedade ou o estresse também podem desencadear o hormônio cortisol, que interfere no conforto durante o sono, incluindo sonambulismo ou sonambulismo sonambulismo.

4. Efeitos colaterais de drogas

O consumo de certos medicamentos, como sedativos, neurolépticos ou estimulantes, e anti-histamínicos (para alergias) também pode desencadear o sonambulismo.

Como Superar o Sono Andando

Para resolver um problema de sonambulismo, o primeiro passo é descobrir a causa. Depois disso, o novo médico pode dar recomendações sobre como lidar ou o tratamento certo para esse problema. Problemas para dormir ou andar sonambulismo pode ser reduzido ou tratado com certos medicamentos, como prosom, klonopina e trazodona (desyrel). O uso desses medicamentos pode ser feito em curto prazo, pois sua eficácia pode diminuir com o tempo. Além da medicação, você também pode usar técnicas de relaxamento ou técnicas de imagens mentais. Este método é considerado mais confortável e eficaz para o tratamento de pessoas que sofrem de sonambulismo. O relaxamento pode ser feito com um terapeuta comportamental ou um hipnotizador. Se, problemas de sono andam ou sonambulismo tornar-se mais grave, como colocar a segurança em risco ou poder se machucar ou ferir outras pessoas, o tratamento recomendado é consultar um psiquiatra. Por mais estranho que possa parecer, o sonambulismo ocorre e deve ser levado a sério.