Quando ocorre a violência contra as mulheres, as primeiras pessoas mais afetadas são as vítimas. Infelizmente, a violência contra as mulheres, tanto verbal, sexual e fisicamente, não é tão fácil de curar quanto uma ferida de ferimento. Não apenas fisicamente, mas sua vida psicológica também está em jogo. Cada vítima de violência contra a mulher reage de maneira diferente. A cultura, a natureza e o contexto da vida que ela viveu até agora influenciaram sua maneira de sobreviver à violência. O tempo de recuperação para sobreviventes de violência contra as mulheres também varia.
Impacto da violência contra as mulheres
A vida das pessoas que sofreram violência contra as mulheres nunca mais será a mesma. A menor violência impressionará e fará parte de sua vida. Pode haver violência que outras pessoas ignoram - especialmente a lei não tem estado do lado das mulheres vítimas de violência - mas ainda não é algo trivial para as pessoas que a vivenciam. Mesmo que as mulheres que sofreram violência tenham conseguido sair do círculo negativo, não pense que o problema pára por aí. Haverá uma série de impactos da violência contra as mulheres para as sobreviventes. O que pode acontecer?
1. Reação emocional
Tanto a violência que dura anos quanto a nova que vai acontecer terão um grande impacto no lado emocional da mulher. Por um lado, o sobrevivente pode sentir-se culpado ou, inversamente, furioso com a situação. Normalmente, essas emoções negativas são acompanhadas de medo, desconfiança, tristeza, vulnerabilidade e vergonha. É muito possível que as pessoas que sofreram violência contra as mulheres sintam que não têm mais valor. No final das contas, todo tipo de reação emocional decorrente da violência contra a mulher permite que a pessoa se feche para os que estão ao seu redor. Começando pela família, amigos, parceiros e até pelo mundo.
2. Impacto psicológico
Não apenas as emoções, o lado psicológico das sobreviventes da violência contra as mulheres também será afetado. Na verdade, embora a violência que ele experimentou já tivesse passado. Os tipos de impacto podem ser pesadelos relacionados à violência, flashbacks, dificuldade de concentração, depressão e transtorno de estresse pós-traumático. Se essa condição piorar, é melhor não simplesmente deixá-la ir. É errado presumir que o impacto psicológico nas vítimas da violência contra as mulheres desaparecerá com o tempo. Junto com a vida, haverá isqueiros que farão reaparecer lembranças ruins. É melhor se o sobrevivente receber o tipo de terapia psicológica de acordo com a condição que está experimentando.
3. Reação física
Claro, a condição física não pode mentir se uma mulher sofreu violência. Se a violência ocorre apenas uma vez ou continuamente - como no caso da violência doméstica - haverá impactos físicos. As cicatrizes físicas da violência contra as mulheres podem diminuir depois de algum tempo. No entanto, o corpo e as reações físicas não podem mentir. Haverá mudanças que vão desde ciclos de sono, padrões alimentares, até respostas a ameaças. Faz sentido que as sobreviventes da violência contra as mulheres se tornem mais sensíveis a certos sons ou toques que as lembram da violência que sofreram.
4. Confiança
Ainda relacionado ao lado psicológico, sobreviventes de violência contra mulheres também podem ter problemas de autoconfiança. Mais uma vez, isso acontece porque muitas vezes são vítimas de violência e se sentem inúteis. Quando essa autoconfiança entra em colapso, existe a possibilidade de se espalhar para outras coisas, como ansiedade excessiva em certas situações, evitar certos lugares ou pessoas, sentir-se constantemente triste, e até mesmo pensamentos suicidas ou o desejo de acabar com a vida podem surgir. [[Artigo relacionado]]
Para os sobreviventes, devemos falar ou ficar em silêncio?
O dilema do que fazer quando uma vítima de violência contra a mulher continua até hoje. Não foram poucos os que relataram em voz alta o que aconteceu com ele, independentemente de a lei ficar do lado da vítima. Por outro lado, mais vítimas optam por permanecer em silêncio. Seja medo de ser ameaçado pelo perpetrador, de ficar preso em uma situação difícil ou de sentir que algum dia as coisas vão melhorar. Na verdade, decidir permanecer em silêncio deu à imagem como se tudo ainda estivesse sob controle. A vítima pode se sentir bem. No entanto, quando o impacto da violência contra as mulheres mudou muitas coisas fisicamente, emocionalmente e psicologicamente, é hora de procurar ajuda profissional. Não subestime a importância de contar histórias ou buscar ajuda profissional quando se trata de violência contra a mulher. Evitar a raiz do problema será apenas uma estratégia de curto prazo para se acalmar. [[artigo relacionado]] Mas, infelizmente, isso vai realmente levar a dificuldades mais complicadas de longo prazo. Contendo as emoções, evitando gatilhos traumáticos, ou mesmo sentindo que a violência vivida é normal, o que é o início de um sofrimento psicológico de longo prazo. Os sobreviventes não estão sozinhos. Existem muitas mulheres por aí que também sofreram violência. Se a lei ainda não está do lado das vítimas, lembre-se que ainda existem muitos profissionais que podem ajudar no manejo das emoções e traumas relacionados à violência vivida.
