As hemorragias nasais são casos muito comuns em crianças. O sangramento do nariz é assustador, mas raramente indica um problema médico sério. O nariz é realmente rico em vasos sanguíneos que estão localizados nas superfícies frontal e posterior do nariz. Esta parte é muito frágil e sangra facilmente. Necessidades nutricionais suficientes são a resposta à alimentação para crianças que costumam ter hemorragias nasais para que não ocorram novamente.
Causas de sangramento nasal em crianças
O ar seco é a causa mais comum de sangramento nasal. Um clima seco pode secar o revestimento do nariz, que é o tecido dentro do nariz. Esta condição seca causa o endurecimento da pele do nariz, fazendo com que a pele coça ou fique irritada. Se o nariz for arranhado ou cutucado, pode sangrar. Outras causas que podem causar hemorragias nasais são:
- Objeto estranho preso no nariz
- Irritação química
- Reação alérgica
- Lesão de nariz
- Espirrando repetidamente
- escolha seu nariz
- Ar frio
- Infecção do trato respiratório superior
- Tomar grandes doses de aspirina
As hemorragias nasais também podem ser causadas por:
- Pressão alta
- Distúrbios hemorrágicos
- Distúrbios de coagulação do sangue
- Câncer
As hemorragias nasais que ocorrem com frequência não requerem atenção médica. No entanto, se o sangramento nasal durar mais de 20 minutos ou ocorrer após uma lesão, você deve estar ciente disso. Isso pode ser um sinal de sangramento nasal posterior ou de um tipo grave de sangramento nasal. Sangramentos nasais causados por um acidente de carro ou uma pancada no rosto podem indicar uma fratura no nariz, fratura no crânio ou hemorragia interna.
Comida para crianças que costumam ter sangramento nasal
Na verdade, não há comida especial para crianças que costumam ter sangramento nasal ou distúrbios hemorrágicos. No entanto, seguir um estilo de vida saudável com uma ingestão nutricional equilibrada ajudará a reduzir a frequência de sangramentos nasais. O Departamento de Agricultura dos Estados Unidos ou USDA recomenda uma dieta rica em grãos inteiros, frutas, vegetais, pobre em gordura sólida, baixo teor de açúcar adicionado e baixo teor de sal. Equilibrar uma dieta saudável com atividade física também ajuda a manter o peso corporal ideal. Aqui estão alguns alimentos para crianças que costumam ter hemorragias nasais para atender às suas necessidades nutricionais:
1. Aumente o consumo de vitamina C
Alimentos ricos em vitamina C, como maçã, alho, melancia e cebola, podem fortalecer os vasos capilares. Quanto mais fortes os capilares, menos sangramento ocorre.
2. Consumir alimentos ricos em vitamina K
A falta de vitamina K causa hemorragias nasais em crianças. Portanto, comer alimentos ricos em vitamina K, como vegetais de folhas escuras, pode ajudar a prevenir sangramentos nasais.
3. Beba muita água
A desidratação costuma secar a mucosa nasal, causando sangramento nasal. Portanto, beber muita água todos os dias pode tornar as condições de vida mais úmidas. Para que o sangramento nasal seja reduzido. [[Artigo relacionado]]
Como parar sangramentos nasais
Não entre em pânico quando encontrar sangue saindo do nariz do seu filho. Você pode lidar com sangramentos nasais em crianças, fornecendo os primeiros socorros da seguinte forma:
- Fique calmo, se entrar em pânico, seu filho também entrará em pânico. Como resultado, mais e mais sangue sai.
- Providencie para que a criança fique sentada, e não deitada. Mantenha sua cabeça mais alta do que seu coração.
- Incline o corpo da criança ligeiramente para a frente para evitar que o sangue flua para a parte de trás da garganta.
- Feche as narinas com o polegar e o indicador por 5 a 10 minutos, pedindo à criança que respire pela boca. Esse método pressiona a parte do nariz que está sangrando e pode impedir que o sangue flua.
Depois que o sangramento parar, não toque em seu nariz, pois ele pode sangrar novamente. Você também pode borrifar um descongestionante como a oximetazolina em ambas as narinas. Em seguida, cubra o nariz e respire pela boca por 5 a 10 minutos. Chame o médico imediatamente se seu filho cair, bater no nariz, tiver sangramento nasal frequente e o sangramento nasal durar mais de 20 minutos, mesmo após a pressão. Para discutir mais sobre alimentos para crianças que costumam ter hemorragias nasais, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora na App Store e Google Play.
