O AVC é um ataque à saúde causado por um coágulo ou ruptura de um vaso sanguíneo que bloqueia o fluxo sanguíneo para o cérebro. Cerca de 130.000 pessoas morrem a cada ano de complicações relacionadas ao derrame, como pneumonia ou coágulos sanguíneos. Com base na Pesquisa Básica de Saúde de 2018 (Riskesdas) conduzida pela Agência de Pesquisa e Desenvolvimento em Saúde, a prevalência de AVC na Indonésia aumentou de 7% (2013) para 10,9 (2018). O risco de acidente vascular cerebral é bastante alto em homens e essa doença está intimamente relacionada a um estilo de vida pobre. Por exemplo, fumar, consumir bebidas alcoólicas, raramente fazer atividades físicas e raramente comer frutas e vegetais. É por isso que a capacidade de reconhecer os sintomas de um derrame será muito útil para ajudá-lo a manter uma vida mais saudável.
Sintomas de AVC em homens
Em geral, o AVC em homens é caracterizado pela incapacidade de falar ou compreender a fala, expressões tensas, incapacidade de mover ou sentir partes do corpo, confusão. Uma pessoa que teve um derrame também pode ter dificuldade em falar ou entender uma conversa. A seguir estão os seis sintomas mais comuns de um derrame que afeta várias partes do corpo, incluindo:
- Olhos: dificuldade repentina de ver um ou ambos os olhos.
- Rosto, braço ou perna: paralisia repentina, fraqueza ou dormência ocorre, provavelmente em um lado do corpo.
- Estômago: náusea ou vontade de vomitar.
- Corpo: o corpo não se sente bem e se sente cansado a ponto de ter dificuldade para respirar.
- Cabeça: dor de cabeça repentina e forte sem motivo conhecido.
- Pernas: tontura repentina, dificuldade para andar ou perda de equilíbrio e coordenação.
Os sintomas também podem variar dependendo das áreas do cérebro afetadas. Um derrame geralmente afeta apenas o lado esquerdo ou direito do cérebro.
Fatores de risco de AVC
Os homens têm um risco maior de acidente vascular cerebral por causa de seu estilo de vida ruim. A seguir estão os fatores de risco que desencadeiam um acidente vascular cerebral:
- Fumaça.
- Têm pressão alta, doença cardíaca, fibrilação atrial ou diabetes.
- Teve um ataque isquêmico transitório (pequeno derrame que pode durar alguns minutos ou horas).
- Abuso de drogas ou álcool.
- Experimentando obesidade.
Recuperação de AVC
É preciso muito trabalho para se recuperar após um derrame. A reabilitação não vai curar o dano cerebral. Mas pelo menos pode ajudá-lo a aprender a se recuperar dos danos, por exemplo, aprendendo a andar ou a falar. O tempo de recuperação do AVC varia de pessoa para pessoa, dependendo da gravidade do AVC experimentado. Algumas pessoas levam vários meses para se recuperar, enquanto outras requerem anos de terapia. Além disso, especialmente para pessoas com paralisia ou problemas de controle motor, será necessária hospitalização prolongada. Mesmo assim, as pessoas que tiveram um derrame ainda podem viver.
Prevenção de AVC
É importante para você prevenir coisas que desencadeiam o risco de acidente vascular cerebral, como pressão alta e colesterol. O truque é mudar seu estilo de vida para ser mais saudável, principalmente prestando atenção na ingestão de alimentos. Além disso, se você está se recuperando de um derrame, existem várias maneiras que também devem ser consideradas como esforços de prevenção pós-derrame. Normalmente, esses esforços se concentram em melhorar a saúde do coração. Isso significa que você precisa prestar atenção à pressão arterial, controlar o colesterol e o conteúdo de ácidos graxos (lipídios) para que estejam sempre em quantidades e níveis normais. Você pode combinar um estilo de vida saudável com exercícios regulares, seguir uma dieta saudável e tomar medicamentos com um médico.
