cantigi roxo (
Vaccinium varingiaefolium) é um dos tipos de árvores indonésias que podem ser encontradas nas florestas montanhosas. As plantas Cantigi também são conhecidas como cantigi gunung ou mentigi gunung. O cantigi roxo é uma planta que ainda pertence ao mesmo gênero (marga), com várias plantas ricas em benefícios, como o mirtilo (
Vaccinium corymbosum), mirtilo (
Vaccinium myrtillus), ou mirtilo do pântano (
Vaccinium uliginosum) Plantar
Vaccinium conhecido como um tipo de planta com alto teor de antioxidantes que proporciona diversos benefícios à saúde.
Os benefícios potenciais do cantigi roxo para a saúde
Poucos estudos discutiram os benefícios da fruta cantigi roxa para a saúde. No entanto, a presença de plantas de cantigi é considerada benéfica para o meio ambiente e o teor de antioxidantes na fruta é considerado como tendo benefícios potenciais para a saúde.
1. Limpe o ar
Um estudo publicado na UNESCO mostrou que as árvores cantigi têm um papel importante na absorção de dióxido de carbono do meio ambiente. Este benefício é considerado como tendo um impacto positivo na forma de condições de ar mais limpas, de modo que em geral ajuda a melhorar a saúde das pessoas ao seu redor.
2. Fonte de antioxidantes
Embora não seja tanto quanto o mirtilo, o extrato da fruta cantigi roxa contém antioxidantes flavonóides e antocianinas, que são agentes corantes naturais. Esses antioxidantes têm a capacidade de prevenir várias doenças perigosas. Os antioxidantes funcionam como um antídoto para os radicais livres no corpo, de modo que podem prevenir danos às células do corpo devido ao processo de oxidação. Você precisa saber que o processo de oxidação pode causar problemas de saúde, incluindo doenças crônicas e envelhecimento precoce.
3. Alivia a inflamação
O conteúdo de flavonóides no extrato da fruta cantigi tem o potencial de aliviar a inflamação no corpo. A inflamação é uma resposta imune quando o corpo é exposto a alérgenos, germes, toxinas ou outros irritantes. Essa condição pode causar desconforto no corpo. Os compostos flavonóides podem ajudar o corpo a ignorar a reação inflamatória para que os sintomas possam ser reduzidos.
4. Potencialmente prevenir doenças cardiovasculares
A antocianina é um corante roxo da fruta cantigi. As plantas ricas em antocianinas são usadas há muito tempo para manter o coração e os vasos sanguíneos saudáveis. O conteúdo de antocianinas é amplamente utilizado para ajudar a superar problemas de saúde relacionados com as doenças cardiovasculares (coração e vasos sanguíneos). como insuficiência venosa crônica, hipertensão e retinopatia diabética.
5. Potencialmente prevenir o câncer
As antocianinas também são consideradas como tendo o potencial de inibir o câncer. Um estudo em 2010 mostrou que os compostos de antocianina no extrato de mirtilo podem ajudar a inibir o crescimento de células de câncer de mama. A presença de antocianinas na fruta roxa do cantigi indica que essa fruta tem o potencial de fornecer mais ou menos os mesmos benefícios que o mirtilo. No entanto, é preciso muita pesquisa relacionada à capacidade das antocianinas de superar o câncer para provar isso. Em particular, em relação aos compostos antocianínicos presentes na fruta cantigi.
6. Potencialmente reduz o risco de diabetes tipo 2
A fruta cantigi roxa contém antioxidantes flavonóides que são considerados muitos benefícios para a saúde. Um estudo mostra que uma dieta rica em flavonóides pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Uma alta ingestão de flavonóides está correlacionada com um risco menor de diabetes tipo 2. No entanto, não há pesquisas que comprovem os benefícios potenciais à saúde do conteúdo de flavonóides na fruta cantigi. Então, é preciso muita pesquisa para realmente provar sua eficácia antes de ser usada como um gênero de planta
Vaccinium de outros. Embora seja considerado útil, você não deve usar a planta cantigi ou seu fruto como um tratamento porque não foi comprovado cientificamente. Se você tiver dúvidas sobre alimentação saudável, pergunte ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe o aplicativo SehatQ agora na App Store ou Google Play.
