As doenças sexualmente transmissíveis são doenças que se propagam através das relações sexuais. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), existem mais de 1 milhão de casos de doenças sexualmente transmissíveis que aparecem todos os dias no mundo. Portanto, é importante que você e seu parceiro entendam as várias maneiras de prevenir doenças sexualmente transmissíveis para que você possa evitá-las.
8 maneiras de prevenir doenças sexualmente transmissíveis
Existem mais de 20 tipos de doenças sexualmente transmissíveis, variando de clamídia, herpes, gonorréia, HIV / AIDS, sífilis, papilomavírus humano (HPV), tricomoníase e muitos mais. Várias doenças sexualmente transmissíveis podem causar sintomas prejudiciais à saúde e perturbar a harmonia do relacionamento com seu parceiro. Para isso, compreenda as várias formas de prevenir as seguintes doenças sexualmente transmissíveis.
1. Evite sexo grátis
A maneira mais eficaz de evitar doenças sexualmente transmissíveis é evitar sexo casual e abster-se de relações sexuais, seja na forma anal, vaginal ou oral.
2. Reduzindo o número de parceiros sexuais
A prevenção de doenças sexualmente transmissíveis pode ser iniciada reduzindo o número de parceiros sexuais que você tem. Tente comprometer-se com apenas um parceiro sexual e certifique-se de que ele também o escolha como seu único parceiro sexual. Ter apenas um parceiro sexual é considerado um meio eficaz de evitar doenças sexualmente transmissíveis.
3. Usar preservativos corretamente durante o sexo
Além de prevenir a gravidez, o uso de preservativos também pode ser uma forma eficaz de prevenir doenças sexualmente transmissíveis. Portanto, você deve usar preservativo ao fazer sexo para evitar doenças sexualmente transmissíveis. Além disso, aqui estão algumas coisas que você precisa saber para tornar o uso do preservativo mais eficaz.
- Sempre verifique a data de validade
- Certifique-se de que a condição da embalagem do preservativo ainda é nova
- Use preservativos de forma adequada
- Use um lubrificante que seja seguro e não danifique o preservativo (evite lubrificantes à base de óleo se estiver usando um preservativo de látex)
- Não tire o preservativo até que a relação sexual termine
- Descarte os preservativos de maneira adequada
- Nunca use um preservativo usado.
4. Manter a higiene pessoal
Além de usar preservativo, procure manter a higiene pessoal após a relação sexual. Por exemplo, não compartilhando toalhas ou roupas íntimas com seu parceiro. Além disso, você é aconselhado a tomar banho e se limpar após o sexo para prevenir doenças sexualmente transmissíveis. Além disso, você também é aconselhado a urinar após fazer sexo para prevenir infecções do trato urinário (ITUs).
5. Realizar testes para detectar doenças sexualmente transmissíveis
É importante que os casais realizem exames como forma de detectar doenças sexualmente transmissíveis. Dessa forma, você e seu parceiro podem se sentir seguros durante o sexo. Se um de vocês tiver uma doença sexualmente transmissível, procure imediatamente um tratamento para curar a doença.
6. Fale honesta e abertamente com seu parceiro
A comunicação aberta e honesta com seu parceiro é uma forma importante de evitar doenças sexualmente transmissíveis. Se seu parceiro tem uma doença sexualmente transmissível, não o isole ou julgue. Acompanhe-o para vir ao médico e fazer um tratamento para que sua doença seja tratada.
7. Vacinação
A vacinação é uma forma de prevenir doenças sexualmente transmissíveis que pode ser feita desde o início. Uma das vacinas que você pode dar aos seus filhos é a vacina contra o HPV. Esta vacina pode ser administrada a partir dos 11-12 anos. Mas lembre-se de que esta vacina não é recomendada para pessoas com 26 anos ou mais. Porque, nessa idade, muitas pessoas já foram expostas ao HPV. No entanto, se você tem 26 anos ou mais e deseja tomar a vacina contra o HPV, deve consultar o seu médico primeiro. Além disso, não se esqueça de tomar a vacina contra a hepatite B, porque esta doença também está incluída na classe de sexualmente doenças transmitidas.
8. Escolha atividades sexuais sem risco
Se você ou seu parceiro têm uma doença sexualmente transmissível, mas ainda querem fazer sexo, tente escolher atividades sexuais sem risco. Existem muitas atividades sexuais que você pode tentar para reduzir o risco de doenças sexualmente transmissíveis, como a auto-masturbação com um parceiro, para ...
afago (abraça o parceiro com força) na cama.
Os perigos das doenças sexualmente transmissíveis a serem observados
Você pode ter uma doença sexualmente transmissível por anos sem saber. Mesmo que as doenças sexualmente transmissíveis não apresentem sintomas, elas ainda podem causar complicações se não forem tratadas imediatamente, incluindo:
- Aumenta o risco de infertilidade
- Causa certos tipos de câncer
- Infectando o feto
- Torna a pessoa mais suscetível ao HIV.
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