O estrogênio é um hormônio sinônimo de mulheres. No entanto, os homens também têm o hormônio estrogênio em seus corpos. Os desequilíbrios hormonais, como o excesso de estrogênio em homens, podem ter efeitos sobre a saúde, como fertilidade prejudicada, aumento dos seios e até mesmo problemas emocionais, como depressão.
O impacto do excesso de estrogênio nos homens
Os níveis normais do hormônio estrogênio nos homens diferem, dependendo da idade, a saber:
- Pré-púbere: não detectado - 16 pg / ml
- Puberdade: não detectado - 60 pg / ml
- Homem adulto: 10-60 pg / ml
Os hormônios funcionam como um jogo de gangorra. O nível precisa ser mantido e pode ser arriscado em caso de desequilíbrio. O excesso de estrogênio em homens excede a quantidade de testosterona que pode levar a uma série de problemas de saúde, como:
A função do hormônio estrogênio é ajudar a produzir espermatozoides saudáveis. Quando os níveis de estrogênio estão muito altos, os níveis de esperma podem cair e causar problemas de fertilidade no homem.
O estrogênio também desencadeia o crescimento do tecido mamário. É por isso que homens com níveis muito altos de estrogênio podem ter seios maiores (ginecomastia).
O estrogênio desempenha um papel no processo de ereção. Os níveis de estrogênio muito altos podem fazer com que o homem tenha dificuldade em obter uma ereção ou mantê-la.
O domínio do estrogênio no corpo masculino o coloca em risco de desencadear o bloqueio dos vasos sanguíneos
acidente vascular encefálico Um estudo recente do pesquisador Jaime Rosenberg em meados de 2018 disse que altos níveis do hormônio masculino estrogênio podem desencadear enxaquecas. Dos 39 homens estudados e com enxaqueca 3 vezes por semana, descobriu-se que seus níveis de estrogênio atingiram 97 pg / ml. Além disso, os níveis de testosterona nos homens também caíram 24 horas antes de sofrer uma enxaqueca. Eles também se sentem cansados, não têm apetite e têm dificuldade de concentração. Na verdade, essa condição pode desencadear distúrbios emocionais que geralmente levam ao estresse e à depressão. [[Artigo relacionado]]
Funções do hormônio masculino estrogênio
Assim como as mulheres, os homens também produzem o hormônio estrogênio. Nas mulheres, o hormônio estrogênio serve para realçar as características femininas e controlar a função reprodutiva. Nos homens, o hormônio estrogênio é útil para controlar a testosterona, regular a função cerebral, manter ossos e pele saudáveis, para garantir que a função sexual do homem permaneça ideal. O hormônio estrogênio também desempenha um papel na regulação da função cardíaca e garantindo que o colesterol permaneça em níveis normais. No entanto, às vezes os níveis de estrogênio podem ficar desequilibrados, muito altos ou muito baixos. Algumas das causas do hormônio estrogênio tornam-se desequilibradas nos homens, incluindo:
Condições de envelhecimento em homens podem desencadear um aumento na produção de enzimas
aromatase, a enzima que funciona para converter a testosterona em estrogênio. Em homens idosos, às vezes essa função não é mais adequada. É por isso que as pessoas mais velhas podem ter níveis mais elevados do hormônio estrogênio do que a testosterona.
Enfraquecimento da massa muscular
A perda de massa muscular e o acúmulo de tecido adiposo no corpo dos homens também costumam ocorrer quando eles atingem a velhice. Esse tecido adiposo armazena aromatase, que converte a testosterona em estrogênio. Além disso, o tecido adiposo também é um local de armazenamento de estradiol. Ambas as coisas aumentam o risco de aumentar a produção do hormônio masculino estrogênio.
Homens que recebem terapia com injeção de testosterona artificial podem, na verdade, desencadear altos níveis de estrogênio em seus corpos. Há um ciclo que continua quando os hormônios ficam desequilibrados. O cérebro e os testículos realmente acham que o corpo tem testosterona suficiente e não precisa produzi-la mais. [[Artigo relacionado]]
Manter os níveis de estrogênio em homens
Antes de realizar uma série de tratamentos adicionais, os homens que apresentam um desequilíbrio na função do hormônio estrogênio podem fazer uma dieta alimentar. Alguns tipos de alimentos que podem reduzir o excesso de estrogênio nos homens incluem:
- Vegetais ricos em minerais e ricos em fibras (brócolis, repolho, couve-flor, couve)
- Mofo
- vinho tinto
- Sementes de linhaça
- Trigo
Não menos importante, especialmente para homens obesos, perder peso pode ajudar a reduzir os níveis de estrogênio. Lembre-se de que o tecido adiposo do corpo produz estrogênio em excesso. Quando o hormônio estrogênio permanece alto, embora a série de alimentos dietéticos acima tenha sido aplicada, é hora de consultar um médico. Dessa forma, os médicos podem descobrir o que são os gatilhos e a melhor forma de direcionar o tratamento. No entanto, os níveis de estrogênio nos homens que são muito baixos também têm efeitos negativos, como diminuição do desejo sexual de perda óssea (osteoporose). Se para baixar os níveis você deve evitar os alimentos acima, a forma de aumentar os níveis de estrogênio nos homens é consumir alimentos e suplementos, tais como:
- Soja
- Sementes de linhaça
- Vitaminas B
- Vitamina D
- DHEA
Para saber mais sobre o hormônio masculino estrogênio, você pode
consulte o melhor médicono aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em
App Store e Google Play.
