Claro que se sabe que o risco de asfixia pode levar à morte, mas muitas pessoas não sabem realizar a manobra de Heimlich. A manobra de Heimlich é uma técnica simples para ajudar a remover um objeto que está bloqueando as vias aéreas de uma pessoa. Na verdade, isso também pode ser feito em você mesmo. Ao realizar esta técnica, o diafragma é levantado de forma que o ar seja expelido dos pulmões. Como realizar a manobra de Heimlich difere de pessoa para pessoa, como crianças, mulheres grávidas, você ou pessoas fora dessa categoria. [[Artigo relacionado]]
Como fazer a manobra de Heimlich
Mesmo que uma pessoa tenha recebido atendimento de emergência na forma de manobra de heimlich, ainda é necessário fornecer assistência médica posteriormente. Isso é importante para garantir que não haja problemas no trato respiratório e na garganta.
1. Em pessoas comuns (não grávidas)
A manobra de Heimlich deve ser aplicada quando a pessoa que está sufocando não consegue falar, tem dificuldade para respirar, não consegue tossir e dá um sinal de que está sufocando. Como realizar a manobra de Heimlich para gestantes e crianças são:
- Levante a pessoa que está sufocando, posicione-se atrás dela
- Uma perna deve estar ligeiramente para frente para um equilíbrio adicional
- Dobre o corpo da pessoa que está sufocando
- Dê 5 socos atrás de seu corpo com as costas da mão
- Envolva seus braços em volta do peito da pessoa que está sufocando
- Feche o punho e coloque-o acima do umbigo com o polegar
- Segure a mão fechada com uma mão livre
- Pressione o corpo da pessoa que está sufocando para dentro e para cima
- Repita até que o objeto seja expelido e a pessoa sufocada consiga respirar novamente ou esteja tossindo
2. Em mulheres grávidas
Especialmente para mulheres grávidas, como fazer essa técnica é envolver os braços um pouco acima do tronco, em torno da região do esterno. Se a mulher grávida sufocada estiver inconsciente, deite-se de costas e tente remover com os dedos o objeto que está bloqueando o trato respiratório (em um movimento circular).
3. Em crianças
Existem exceções para a realização da manobra de Heimlich em crianças menores de 1 ano, a saber:
- Sente-se e dê umas voltas na criança apoiada na coxa
- A posição da cabeça da criança é mais baixa do que as costas
- Dê 4 golpes (golpe nas costas) lentamente nas costas
- Se você não conseguir tirar o objeto, vire a criança de costas, a cabeça mais baixa do que as costas
- Coloque dois dedos no meio do esterno e faça 5 compressões rápidas
- Repita este método até que o objeto saia e a criança sufocada possa respirar novamente ou tossir
Lembre-se de não aplicar essa técnica com muito vigor em uma criança de 1 ano de idade. Caso contrário, existe o risco de danificar as costelas ou órgãos internos da criança.
4. Para você mesmo
A forma de fazer a manobra de Heimlich também pode ser feita em você mesmo, com as seguintes etapas:
- Feche o punho com o polegar para dentro e coloque-o acima do umbigo
- Segure a mão fechada com a mão livre
- Pressione para dentro e para cima ao mesmo tempo
- Repita até que o objeto saia e possa respirar novamente ou tossir
Se isso não funcionar, pressione a parte superior do abdômen em uma superfície firme e plana, como a lateral de uma mesa ou cadeira. Em seguida, pressione forte e rápido até que o objeto de asfixia seja removido.
Como evitar asfixia?
Ninguém espera sufocar tanto para respirar. Como precaução, faça algumas destas coisas tanto para você quanto para outras pessoas, como crianças:
- Corte a comida em pequenos pedaços
- Mastigue bem e devagar
- Não ria ou fale enquanto mastiga
- Não dê alimentos sólidos ou comprimidos a crianças com menos de 4 anos de idade
- Evite dar alimentos como amendoim ou pipoca para crianças
- Cuidado para não brincar com brinquedos com partículas muito pequenas, pois teme-se que possam ser colocados na boca
Reconhecer o sinal de alguém sufocando
Às vezes, uma pessoa não dá o sinal de que está sufocando. No entanto, as pessoas que estão prontas para fornecer ajuda com a manobra de Heimlich precisam ser sensíveis a várias indicações, tais como:
- Não posso falar
- Respiração ruidosa ou incapaz de respirar
- Som alto ao tentar respirar
- Pele, lábios e unhas azulados
- Perda de consciência
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Notas de SehatQ
Em tempos de emergência ou pânico, às vezes a pessoa pode esquecer como realizar a manobra de Heimlich. Por isso, é importante investir em conhecimento por meio de treinamentos em primeiros socorros, incluindo a manobra de Heimlich. Ninguém sabe se em algum momento o conhecimento é necessário e se torna o determinante de sua vida.
