Ao viver a jornada tortuosa da vida, algumas pessoas podem achar difícil aceitar a dura realidade que tem pela frente. Em algumas pessoas, a dificuldade em aceitar esse fato pode ser um sintoma de uma condição psiquiátrica conhecida como transtorno de ajustamento ou transtorno de ajustamento
desordem de ajustamento. Quais são os sintomas e sinais do transtorno de ajustamento?
Transtorno de adaptação, quando aceitar a realidade é tão difícil de fazer
Como o nome sugere, o transtorno de ajustamento é um problema psiquiátrico quando uma pessoa se sente incomumente estressada em face dos problemas e fardos da vida. Esses problemas podem variar, desde uma pessoa próxima que morre, uma separação, até a aceitação da rescisão do contrato de trabalho. Transtorno de ajuste ou
desordem de ajustamento tornar o sofredor constantemente estressado, triste e de luto. Ele também pode ter menor interesse nas atividades de que gosta e se retirar da vida social. As características acima podem tender a ser semelhantes aos sintomas de depressão, portanto, os transtornos de adaptação são freqüentemente chamados de depressão situacional. No entanto, o transtorno de ajustamento pode ser diferente da depressão maior porque os sintomas da depressão podem ser mais numerosos. O transtorno de adaptação também é diferente do transtorno de estresse pós-traumático ou PTSD. Isso ocorre porque o PTSD tende a ser desencadeado por um evento com risco de vida e ocorre pelo menos 1 mês após o incidente. Os sintomas de PTSD também podem durar mais do que o transtorno de ajustamento.
Realidade amarga que corre o risco de desencadear transtorno de ajustamento
Basicamente, cada indivíduo na Terra tem uma resposta diferente ao lidar com os problemas de sua vida. Portanto, eventos amargos que causam transtornos de ajustamento podem variar, por exemplo:
- Problemas de divórcio ou casamento
- Problemas de relacionamento ou amizade e amor
- Mudanças no status social, como aposentadoria, ter filhos ou ir para a educação dos filhos
- Situações adversas, como perder o emprego ou ter problemas financeiros
- A pessoa mais próxima que morreu
- Problemas na escola ou no trabalho
- Eventos com risco de vida, como ataques físicos, combate ou desastres naturais
- Problemas contínuos, como ter uma doença médica ou viver em um ambiente inseguro
De acordo com a Mayo Clinic, eventos da infância ou outros momentos dolorosos também aumentam o risco de desencadear transtornos de adaptação.
Sintomas de vários transtornos de adaptação
Os sintomas de transtorno de ajustamento podem variar dependendo da realidade em questão. Os seguintes são sintomas comuns de transtorno de ajustamento:
- Sentindo-se triste, sem esperança ou não gostando das coisas de que gostava
- Frequentemente chora
- Sentir-se ansioso, nervoso, inquieto, preocupado ou estressado
- Difícil dormir
- Falta de apetite
- Difícil de se concentrar
- É fácil se sentir sobrecarregado
- Difícil de realizar atividades diárias
- Abandonar atividades sociais
- Evitando coisas importantes como o trabalho
- O desejo de cometer suicídio
Sofrer de transtornos de adaptação costuma fazer com que os sofredores chorem e se sintam desesperados. Os transtornos de adaptação também podem desencadear o aparecimento de sintomas físicos, além dos sintomas psicológicos acima. Esses sintomas físicos incluem:
- Insônia
- Fadiga
- Dor no corpo
- Indigestão
- Contração muscular
Os sintomas de transtorno de ajustamento geralmente aparecem três meses após a ocorrência do problema. Depois disso, os sintomas sentidos tendem a não durar mais do que seis meses. No entanto, se a causa do estresse com o qual você está lidando ainda estiver presente e persistir, os sintomas podem durar mais de seis meses.
Lidando com transtornos de ajustamento para sofredores
Se você ou alguém próximo a você apresentar os sintomas acima, especialmente após um momento amargo que desencadeia uma queda, consultar um psicólogo é altamente recomendado. Os psicólogos podem fornecer terapia para tratar distúrbios de ajustamento ou podem exigir outra intervenção de um psiquiatra.
1. Terapia
O principal tratamento para lidar com transtornos de ajustamento é a terapia por um psicólogo. Se o paciente necessitar de medicação, pode ser necessária a intervenção de um psiquiatra. A terapia será realizada periodicamente para fornecer suporte emocional aos pacientes na compreensão das causas dos transtornos de adaptação experimentados. Existem vários tipos de terapia para tratar distúrbios de ajustamento, por exemplo:
- Psicoterapia, também conhecida como terapia de aconselhamento ou psicoterapia
- Intervenção em crise ou atendimento psicológico de emergência
- Família e terapia de grupo
- Terapia cognitivo-comportamental ou TCC. Esta terapia se concentrará na resolução de problemas, mudando o pensamento e o comportamento improdutivo do sofredor.
- Psicoterapia interpessoal ou IPT, ou seja, psicoterapia de curto prazo
2. Drogas
Alguns pacientes com transtorno de ajustamento também podem precisar de medicação para se recuperar de
desordem de ajustamento. Esses medicamentos são administrados para tratar os sintomas desse distúrbio, como insônia, depressão e ansiedade. Essas drogas incluem:
- Benzodiazepínicos, como lorazepam e alprazolam
- Ansiolíticos não benzodiazepínicos, como gabapentina
- classe de antidepressivos inibidor seletivo da recaptação da serotonina (SSRIs), como a sertralina
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Notas de SehatQ
O transtorno de ajustamento faz com que a pessoa tenha dificuldade excessiva em aceitar a realidade. Se você vir um ente querido que continua a sofrer depois de uma dura realidade, ajude-o a consultar um psiquiatra. Obter ajuda profissional imediatamente pode evitar os potenciais efeitos colaterais desse transtorno, incluindo o suicídio.
Sofrer de transtornos de adaptação costuma fazer com que os sofredores chorem e se sintam desesperados. Os transtornos de adaptação também podem desencadear o aparecimento de sintomas físicos, além dos sintomas psicológicos acima. Esses sintomas físicos incluem: 
