A Indonésia é conhecida como um país rico em plantas tradicionais pouco estudadas, uma das quais é a bidara. Dito isso, os benefícios das folhas de bidara são considerados pelo público como um remédio para várias doenças. A planta bidara (Ziziphus) é uma pequena árvore perene que cresce muito na Indonésia, especialmente em Sumbawa, West Nusa Tenggara. A planta bidara, na verdade, vem do Oriente Médio, mas se espalhou para várias regiões tropicais e subtropicais. Uma das características desta planta é que ela é capaz de se adaptar a diversas condições climáticas. No entanto, o bidara prefere crescer em condições de ar quente com temperaturas entre 37-48 graus Celsius.
O conteúdo e os benefícios das folhas de bidara
As árvores bidara são geralmente muito ricas em polifenóis, nomeadamente flavonóides, ácidos fenólicos e outros ingredientes naturais. Principalmente nas folhas, os maiores teores são fenol, saponinas e carboidratos, além de várias outras substâncias cujas quantidades não são muito significativas. Em comparação com outras partes da árvore bidara, as folhas e os frutos são as partes que contêm mais polifenóis e flavonóides. Com base nesses conteúdos, aqui estão os benefícios das folhas de bidara para a saúde.
Protege o corpo de doenças perigosas
Os benefícios das folhas de bidara que são mais aclamados na medicina alternativa estão relacionados ao conteúdo fenólico nelas. Demonstrou-se que essa substância atua como antioxidante, antiinflamatória, antimicrobiana, antifúngica e previne a formação de tumores.
Previne os efeitos da radiação solar
Outro benefício das folhas de bidara é proteger as células de DNA dos danos causados pela radiação solar. Diz-se que a própria radiação solar causa vários problemas de saúde, incluindo o aparecimento de células cancerosas da pele, também conhecidas como melanoma.
O próximo benefício das folhas de bidara é acalmar os nervos. As folhas de bidara também têm propriedades anti-ansiedade e sedativas, que podem acalmar os nervos, melhorar a coordenação e a resposta, e ter propriedades hipnóticas. A pesquisa também mostra que dar extrato de bidara também pode tratar a insônia, embora essa afirmação ainda precise de mais estudos.
Outros estudos iniciais também mostram os benefícios das folhas de bidara no tratamento da constipação. Para aqueles que têm prisão de ventre, acredita-se que beber uma decocção de folhas de bidara todos os dias alivia os problemas digestivos.
Combatendo células cancerosas
Os benefícios das folhas de bidara estão relacionados ao conteúdo de saponinas nela. Demonstrou-se que as saponinas combatem o crescimento de certas células cancerosas no corpo. No entanto, esta afirmação só foi comprovada em estudos de laboratório e nunca foi testada no corpo humano.
O último benefício das folhas de bidara é o alívio da febre. Observe que o extrato de folha de bidara também tem propriedades antipiréticas, também conhecidas como reduz a temperatura corporal. Os benefícios desta folha de bidara fazem com que ela possa ser usada como uma alternativa de tratamento para pessoas com febre. Em outros países, os benefícios das folhas de bidara têm sido amplamente utilizados como ingredientes na medicina tradicional. Especialmente na Índia, as pessoas usam folhas de bidara como remédio para diarréia, diabetes e malária. Na Malásia, acredita-se que os benefícios das folhas de bidara podem aliviar vários problemas de saúde, como dores de estômago. Eles também costumam usar folhas de bidara para fins de beleza, como tratar acne, rugas e olheiras. [[Artigo relacionado]]
Efeitos colaterais do uso de folhas de bidara
No entanto, os benefícios das folhas de bidara, conforme mencionado acima, baseiam-se apenas em pesquisas iniciais e depoimentos da comunidade. A condição de cada indivíduo é diferente, portanto, você ainda deve priorizar o tratamento médico se sofrer dos problemas de saúde mencionados acima. Para pessoas com depressão que desejam tentar usar o extrato de folha de bidara como um tratamento alternativo, você deve consultar um médico primeiro. A razão é que uma reação aguda de serotonina foi relatada quando usuários de extrato de folha de bidara o tomaram junto com medicamentos contendo venlafaxina. Essa reação pode até levar à morte.
