Sentir-se enojado ou com medo de vomitar é geralmente considerado normal. No entanto, se a aversão e o medo que você experimenta forem excessivos, mesmo a ponto de pensar constantemente nisso, você pode ter emetofobia. A emetofobia é uma fobia caracterizada por uma sensação exagerada de pavor ao ver o vômito ou ao ver alguém vomitando. Até o simples pensamento de alguém vomitando pode fazer uma pessoa com emetofobia se sentir muito ansiosa. Além disso, a emetofobia também pode fazer com que os pacientes temam doenças.
Sintomas de emetofobia que podem interferir na vida diária do paciente
A emetofobia faz com que os pacientes tenham cuidado na escolha dos alimentos. A emetofobia pode interferir nas atividades diárias do paciente. Por exemplo, pessoas com essa fobia evitarão andar de carro por medo de enjôo e vômitos. Além disso, eles também terão o cuidado de escolher os alimentos para não vomitar. Na verdade, não são poucas as pessoas com emetofobia que têm medo de ir ao banheiro porque têm medo de ver as marcas de vômito de outras pessoas. Existem vários tipos de sintomas de emetofobia que podem ser identificados na vida diária dos portadores:
- Livre-se de alimentos que podem fazê-lo vomitar
- Coma comida devagar e muito pouco
- Só quero comer em casa
- Sempre cheire ou verifique a comida primeiro para se certificar de que não está estragada
- Não quero tocar a superfície por medo de ser exposto a germes causadores de doenças
- Lavagem excessiva das mãos e talheres
- Evite álcool e drogas que podem deixá-lo com náuseas
- Evite viajar fora de casa, como escolas, festas, transporte público ou outros lugares lotados
- Dificuldade para respirar, aperto no peito e aumento da frequência cardíaca com a ideia de vomitar.
Os vários comportamentos acima geralmente também podem ser acompanhados por transtornos mentais, como:
- Medo excessivo ao ver alguém vomitar
- Medo excessivo de sentir vontade de vomitar e de não encontrar um banheiro para vomitar
- Medo excessivo se ele não conseguir parar de vomitar
- Pânico ao pensar em uma maneira de escapar de um lugar onde as pessoas vomitam
- Ansiedade e estresse ao sentir náuseas ou pensar em vomitar.
Cada pessoa pode ter diferentes sintomas de emetofobia. Por exemplo, você pode ter medo de vomitar, enquanto outras pessoas com emetofobia podem ter mais medo de ver outra pessoa vomitar.
Causas da emetofobia
A emetofobia geralmente é causada pela sensação de trauma por uma experiência envolvendo vômitos, por exemplo:
- Sentindo-se muito mal e com náuseas em público
- Você já teve intoxicação alimentar grave?
- Você já viu alguém vomitar?
- Você já foi exposto ao vômito de alguém?
- Tendo um ataque de pânico ao ver o vômito.
Às vezes, a emetofobia também pode ocorrer sem uma causa. Alguns especialistas acreditam que fatores genéticos e ambientais desempenham um papel importante no surgimento de fobias, incluindo a emetofobia. Nesse caso, ter um membro da família que também tem emetofobia também pode aumentar o risco de uma pessoa desenvolver essa fobia. A emetofobia geralmente começa na infância. No entanto, algumas pessoas com emetofobia não se lembram da origem do evento que desencadeou essa fobia.
A emetofobia pode ser tratada?
Se você sofre de emetofobia ou outras fobias, não precisa se preocupar. Porque existem vários tipos de medidas de tratamento para contornar este problema.
Terapia cognitiva comportamental
A terapia cognitivo-comportamental visa mudar a mentalidade e o comportamento das pessoas com fobias. Nesta sessão de terapia, o terapeuta geralmente convencerá a pessoa com emetofobia de que os pensamentos e as sensações físicas estão realmente conectados. Um estudo prova que a terapia cognitivo-comportamental é uma forma eficaz de superar a emetofobia.
A terapia de exposição é considerada uma das terapias mais eficazes para superar as fobias. Nesta terapia, as pessoas com emetofobia enfrentam o vômito para lutar contra o medo. No caso da emetofobia, o terapeuta pode convidar o paciente a experimentar novos alimentos em restaurantes ou pedir-lhe que gire até sentir náuseas. Ao mesmo tempo, o terapeuta o ensinará como lidar com a ansiedade e o medo.
Drogas, como
inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs) e
inibidores da recaptação da norepinefrina da serotonina (SNRIs), também podem ser prescritos por médicos para tratar transtornos de depressão e ansiedade. Acredita-se que essas drogas sejam capazes de controlar o medo sentido por pessoas com emetofobia. Além disso, os medicamentos antidepressivos também podem ser prescritos por um médico. Uma coisa você precisa se lembrar: nunca tome os medicamentos acima antes de consultar um médico. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
A emetofobia é uma fobia que não deve ser subestimada. Porque essa fobia pode interferir nas atividades diárias do sofredor. Portanto, se você acha que tem essa fobia, tente consultar um médico. Sinta-se à vontade para perguntar a um médico gratuitamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe-o na App Store ou Google Play agora!
A emetofobia faz com que os pacientes tenham cuidado na escolha dos alimentos. A emetofobia pode interferir nas atividades diárias do paciente. Por exemplo, pessoas com essa fobia evitarão andar de carro por medo de enjôo e vômitos. Além disso, eles também terão o cuidado de escolher os alimentos para não vomitar. Na verdade, não são poucas as pessoas com emetofobia que têm medo de ir ao banheiro porque têm medo de ver as marcas de vômito de outras pessoas. Existem vários tipos de sintomas de emetofobia que podem ser identificados na vida diária dos portadores: 
