A ansiedade geralmente tem um impacto negativo na saúde física e psicológica do sofredor. Se não for tratada adequadamente, essa condição tem o potencial de desencadear a depressão. Por outro lado, a ansiedade pode ter um impacto positivo em algumas pessoas. Em vez de ficarem calados de medo, a ansiedade que sentem os leva a seguir em frente na vida. Esta condição é conhecida como
ansiedade de alto funcionamento .
O que é isso ansiedade de alto funcionamentoy?
Ansiedade de alto funcionamento é uma condição em que a ansiedade tem um bom efeito na vida de quem sofre. A ansiedade sentida pelo sofredor incentiva-o a dar um passo em direção a uma pessoa melhor. Vendo o impacto positivo, essa condição não é realmente categorizada como um problema de saúde mental. Mesmo assim, a ansiedade em qualquer forma precisa ser tratada porque ainda tem o potencial de ter um efeito negativo na condição física e psicológica do sofredor.
Sinais de experiência ansiedade de alto funcionamento
Pessoas com ansiedade de alto funcionamento parecem bem vistas de fora
Ansiedade de alto funcionamento tem um impacto positivo na vida das pessoas que sofrem, mas isso não significa que sua condição esteja boa. Pessoas que sofrem dessa condição geralmente são boas em esconder sua ansiedade. Na verdade, o que é visto de fora costuma ser inversamente proporcional aos seus sentimentos. Características positivas que geralmente são vistas em quem sofre
ansiedade de alto funcionamento , Incluindo:
- Leal
- Organizado
- Ordenado e limpo
- Bem-sucedido
- Detalhe orientado
- Pareça calmo na frente dos outros
- Simpático, gosta de piadas e sorri
- Sempre chegue mais cedo quando houver um compromisso ou no horário
- Pense no futuro fazendo planos para todas as eventualidades
Enquanto isso, as condições reais que muitas vezes estão ocultas e não visíveis do lado de fora incluem:
- Perturbado
- Com medo de decepcionar
- Fadiga física e mental
- Distúrbios do sono, como insônia
- Medo de parecer ruim aos olhos dos outros
- Incapacidade de dizer "não"
- Tendência a pensar coisas negativas
- Incapacidade de relaxar ou aproveitar o momento
- Intimidado por possibilidades futuras
- pensar demasiado (pensando demais em tudo)
- Tendência de se comparar com os outros
- Vida social limitada devido a estar muito focado no trabalho
Se você sentir os sintomas acima, consulte um médico imediatamente para descobrir a condição subjacente. Tratamento o mais cedo possível para prevenir o agravamento do seu estado.
A causa de alguém experimentando ansiedade de alto funcionamento
Até agora, não se sabe exatamente o que leva uma pessoa a experimentar
ansiedade de alto funcionamento . No entanto, acredita-se que vários fatores contribuam para o desenvolvimento dessa condição, incluindo:
- Exposição contínua ao estresse
- Tem uma personalidade tímida e fica nervoso com novas situações
- Efeitos de doenças como distúrbios da tireoide, doenças cardíacas e problemas de saúde mental
- Genético ou herdado de pais que sofrem de transtornos de ansiedade ou outros problemas de saúde mental
Como lidar com a ansiedade em sofredores ansiedade de alto funcionamento
Os antidepressivos devem ser tomados de acordo com as instruções do médico. Existem várias ações que podem ser tomadas para superar a ansiedade sentida pelo paciente
ansiedade de alto funcionamento . Seu médico provavelmente recomendará o tratamento, prescreverá medicamentos ou combinará os dois procedimentos. A terapia comumente usada para tratar essa condição é a terapia cognitivo-comportamental. Por meio dessa terapia, você será convidado a mudar padrões de pensamento e comportamentos negativos em relação aos gatilhos de ansiedade para se tornar mais racional. Técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda, podem ser ensinadas para ajudar a aliviar os sintomas. Além da terapia, o consumo de certos medicamentos também pode ajudar a lidar com os sintomas de ansiedade. Alguns medicamentos geralmente prescritos por médicos para aliviar os sintomas de ansiedade em pacientes incluem:
- Antidepressivos
- Medicamentos ansiolíticos, como buspirona
- Tranquilizantes como os benzodiazepínicos
Notas de SehatQ
Ansiedade de alto funcionamento A ansiedade é uma ansiedade que empurra a pessoa a seguir em frente em sua vida. Esta condição pode parecer positiva do lado de fora, mas pode ser ruim para a condição física e mental da pessoa que sofre. Consulte um médico imediatamente se tiver condições como:
- Sentimentos de ansiedade desencadeiam depressão
- Dificuldade em controlar os sintomas de ansiedade que surgem
- A ansiedade afeta os relacionamentos, a saúde e a autoestima
- Sintomas de ansiedade causam estresse físico e psicológico
- Tendência para superar os sintomas fazendo coisas ruins, como consumir álcool ou usar drogas sem receita médica
Se você tiver dúvidas sobre problemas de saúde, pergunte ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe o aplicativo SehatQ agora na App Store ou Google Play.
Pessoas com ansiedade de alto funcionamento parecem bem vistas de fora Ansiedade de alto funcionamento tem um impacto positivo na vida das pessoas que sofrem, mas isso não significa que sua condição esteja boa. Pessoas que sofrem dessa condição geralmente são boas em esconder sua ansiedade. Na verdade, o que é visto de fora costuma ser inversamente proporcional aos seus sentimentos. Características positivas que geralmente são vistas em quem sofre ansiedade de alto funcionamento , Incluindo: 
Os antidepressivos devem ser tomados de acordo com as instruções do médico. Existem várias ações que podem ser tomadas para superar a ansiedade sentida pelo paciente ansiedade de alto funcionamento . Seu médico provavelmente recomendará o tratamento, prescreverá medicamentos ou combinará os dois procedimentos. A terapia comumente usada para tratar essa condição é a terapia cognitivo-comportamental. Por meio dessa terapia, você será convidado a mudar padrões de pensamento e comportamentos negativos em relação aos gatilhos de ansiedade para se tornar mais racional. Técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda, podem ser ensinadas para ajudar a aliviar os sintomas. Além da terapia, o consumo de certos medicamentos também pode ajudar a lidar com os sintomas de ansiedade. Alguns medicamentos geralmente prescritos por médicos para aliviar os sintomas de ansiedade em pacientes incluem: 
