A dor que vem de morder a língua é irritante. Às vezes, a dor é insuportável. Isso pode causar desconforto quando você está falando ou comendo. Existe uma maneira de evitar que uma língua ferida seja mordida que possa ser feita rapidamente? Para descobrir a resposta, considere a seguinte explicação.
Como tratar uma língua dolorida devido a uma mordida que é fácil de fazer
Morder a língua pode acontecer inesperadamente, seja quando você está mastigando comida, fazendo exercícios, tendo um incidente convulsivo ou um acidente. Além da dor que aparece, uma mordida na língua também pode causar sangramento intenso. De acordo com um estudo, são necessárias 8.000 unidades de locomoção para mover a língua. Esta é uma das razões pelas quais morder a língua pode ser um convite a uma dor tão terrível. Portanto, tente entender como tratar uma língua mordida que pode ser experimentada em casa abaixo:
- Gargareje com água para facilitar a visualização da área lesada e para limpar o sangue ou sujeira da língua.
- Sempre use luvas médicas ao tocar a língua mordida para procurar objetos estranhos que possam grudar na língua em um acidente.
- Se sua língua estiver inchada, tente colocar uma compressa fria ou chupar comida fria. No entanto, nunca aplique cubos de gelo ou beba água fria diretamente.
- Se a mordida na língua causar sangramento intenso, tente encontrar um pano limpo e coloque-o na língua para estancar o sangramento.
- Se o sangramento não parar por 15 minutos, vá imediatamente ao hospital para obter ajuda médica.
Além disso, para maximizar o processo de cura, tente as seguintes etapas recomendadas pela Healthline:
- Coma alimentos macios e fáceis de engolir
- Tome analgésicos como paracetamol ou ibuprofeno para tratar o inchaço
- Aplique compressas frias na área lesionada da língua por pelo menos cinco minutos, 3-4 vezes ao dia
- Gargareje com água salgada após comer para aliviar a dor e manter limpa a área lesionada.
Como prevenir mordidas na língua de acordo com a situação
Morder a língua com frequência pode causar dor e desconforto. Portanto, tente algumas maneiras de evitar morder a língua de acordo com a seguinte situação:
1. Como evitar morder a língua durante o sono
Se você ou seu filho em casa costumam ter mordidas de língua durante o sono, consulte imediatamente um dentista para usar um dispositivo médico que possa prevenir isso. Este dispositivo cabe facilmente dentro da boca e evita que a língua se mova enquanto você está dormindo.
2. Como evitar morder a língua durante as convulsões
Adultos e crianças com epilepsia podem morder a língua durante uma convulsão. Essas mordidas podem resultar em ferimentos graves. Para evitar morder a língua durante essas crises, siga o plano de tratamento para epilepsia que seu médico lhe deu. Sempre tome medicamentos para epilepsia que tenham sido prescritos por um médico e evite aqueles que provocam convulsões em você.
3. Como evitar morder a língua durante as atividades físicas
Morder a língua durante a atividade física é bastante comum. Essas atividades físicas incluem esportes que exigem que nos movimentemos rapidamente, usemos equipamentos ou por meio do contato físico. Use um protetor bucal quando estiver fisicamente ativo para evitar morder a língua. Em alguns tipos de esportes, também é recomendável usar proteção para a cabeça.
4. Como evitar morder a língua ao comer
O risco de morder a língua é maior se você comer alimentos frios ou quentes. Além disso, se você mastigar com muita força, também poderá morder a língua. Para evitar isso, experimente esfriar os alimentos que ainda estão muito quentes antes de comê-los. Além disso, coma devagar para não morder a língua. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Lesões causadas por mordidas na língua podem causar uma dor bastante perturbadora. Pode levar alguns dias para que a ferida cicatrize e a dor desapareça. No entanto, se a ferida na língua estiver sangrando muito, vá imediatamente ao hospital para um check-up. Se você tiver alguma dúvida sobre saúde, não hesite em perguntar a um médico no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe-o na App Store ou Google Play agora.
