Ao acordar ou após comer, tente sentir a superfície dos dentes com a língua. Se parecer escorregadio, significa que a placa dentária se formou. Se não for limpa imediatamente, a placa dentária pode causar vários distúrbios na cavidade oral. A placa dentária não pode ser vista diretamente a olho nu. Para ver a placa dentária, você precisa enxaguar a boca com uma solução especial chamada solução
revelando roxo ou rosa. Após o enxágue, os dentes preenchidos com placa ficarão da mesma cor da solução, enquanto os sem placa terão a cor normal. A placa dentária não é tártaro, nem resíduos de alimentos ou detritos grudados nos dentes. Então, o que exatamente é placa dentária? Aqui está a explicação.
O que é placa dentária?
A placa dentária é uma camada escorregadia que adere à superfície dos dentes. Esta camada está repleta de bactérias que, se não forem limpas, podem causar vários distúrbios na cavidade oral, um dos quais é o tártaro. Sim, placa dentária e tártaro são duas coisas diferentes. A placa dentária é a causa do tártaro. De acordo com especialistas, se a placa dentária não for limpa, ela calcificará ou endurecerá com o tempo. Esta cobertura dura é conhecida como tártaro. O tártaro não pode ser removido escovando os dentes e requer um procedimento especial denominado raspagem dentária. Além de causar tártaro, a placa dentária também pode causar inflamação das gengivas e cáries.
• Placa dentária e cáries
Quando você ingere alimentos ou bebidas que contenham açúcar, o açúcar é processado pelas bactérias presentes na placa, tornando-se ácido. Se não for limpo imediatamente, o ácido irá corroer a superfície dos dentes, causando cáries.
• Placa dentária e gengivite
Se houver placa presa à linha entre as gengivas e os dentes, há risco de gengivite ou gengivite. As bactérias da placa dentária tornam as gengivas vermelhas e inchadas. As gengivas inflamadas doem e sangram facilmente quando escovadas.
Causas da placa dentária
A placa dentária se forma quando as bactérias em sua boca se misturam com alimentos açucarados (leite, suco, refrigerantes) ou ricos em amido (pão, macarrão). Essas bactérias liberam ácidos que quebram os carboidratos dos alimentos e bebidas. Se você não escovar os dentes imediatamente após comer, uma combinação de bactérias, ácidos e carboidratos irá se misturar em uma camada pegajosa conhecida como placa. Se não for controlada, a placa pode causar cáries.
Quem corre risco de desenvolver placa dentária?
Os dentes de todas as pessoas estão sob risco de placa bacteriana. No entanto, existem várias condições que aumentam o risco de desenvolver placa dentária. Várias dessas condições, incluindo:
- Comer muitos alimentos e bebidas doces ou com amido
- Boca seca devido ao consumo de drogas como antidepressivos
- Você já fez radioterapia na cabeça ou no pescoço?
- Hábito de fumar
Complicações que podem surgir da placa dentária
Quando você tem preguiça de escovar os dentes, a placa pode endurecer e se transformar em tártaro. Como remover o tártaro não pode ser feito sozinho e requer a ajuda de um médico. Se for grave, a placa bacteriana e o tártaro podem desencadear o aparecimento de uma série de doenças. Algumas das complicações que podem surgir incluem:
- Gengvite (inflamação das gengivas)
- Periodontite (infecção grave das gengivas)
- Dentes quebrados
- Dentes caem
- Abscesso dentário (caroço de pus no dente)
Como remover a placa bacteriana nos dentes?
A placa dentária inevitavelmente se formará em todos os dentes humanos. Se você não quer sofrer as consequências de permitir que a placa se acumule em seus dentes, siga estas etapas para removê-la.
1. Rotineiramente escove os dentes da maneira certa
Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, após o café da manhã e antes de ir para a cama. Se possível, escovar os dentes com pasta de dente após comer é recomendado. Não se esqueça de escovar os dentes da maneira certa, da gengiva aos dentes. Use uma escova de cerdas macias para não coçar as gengivas ao escovar os dentes. Substitua também a escova de dentes a cada três ou quatro meses, ou quando as cerdas começarem a parecer danificadas.
2. Use fio dental ou fio dental
A área entre os dentes é difícil de ser alcançada por uma escova de dentes. Na verdade, assim como outras superfícies dentais, a placa dentária e as bactérias também podem se acumular nessas áreas. Para limpar entre os dentes, use fio dental ou
fio dental que você pode comprar em farmácias ou supermercados. Como usar é fácil. Você simplesmente tensiona o fio dental, amarrando-o nos dois dedos indicadores e, em seguida, inserindo-o lentamente entre os dentes. Depois disso, escove delicadamente o fio dental da gengiva aos dentes. Não use fio dental com muita força, pois isso fará com que suas gengivas sangrem. Atualmente, também existem fios dentais com alças, para que você possa utilizá-los com mais facilidade.
3. O enxaguatório bucal também é útil para se livrar da placa dentária
Fazer gargarejos com enxaguatório bucal também pode ajudar a remover a placa dentária. Escolha um enxaguatório bucal sem álcool. Porque, para algumas pessoas, o álcool pode irritar os tecidos da cavidade oral e causar uma sensação de ardor ao gargarejar.
4. Limite o consumo de alimentos doces e pegajosos
Comer alimentos doces e pegajosos pode fazer com que as bactérias da placa "festejem" na produção de ácidos que causam cáries. Aumentar o consumo de vegetais e frutas, para aumentar a produção de saliva, que pode atuar como um limpador natural da cavidade oral.
5. Verifique seus dentes com o dentista pelo menos a cada 6 meses
Para manter a saúde bucal, você pode consultar o dentista a cada 6 meses. Verificar os dentes regularmente com o dentista é uma medida preventiva e também um bom tratamento a longo prazo. Em cada exame, o médico pode aconselhar a realização de tártaro, limpeza de placa, além de tratamentos preventivos como aplicação de selantes ou agentes de revestimento para prevenção de cáries. [[artigos relacionados]] Manter a saúde bucal é muito importante, portanto, não se esqueça de fazer isso. Dessa forma, sua boca fica limpa não só da placa bacteriana, mas também das causas de outras doenças da cavidade oral.
