Acredita-se que os fatores hereditários tenham um grande papel no crescimento das crianças, incluindo o aumento de sua altura. Além disso, a hereditariedade também aumenta as chances de uma pessoa desenvolver obesidade. Ou seja, se os pais são obesos, seus filhos têm uma chance maior de experimentar problemas semelhantes mais tarde na vida. Para descobrir como a hereditariedade afeta a altura e o risco de obesidade, vamos examinar a seguinte explicação.
A influência da hereditariedade na altura
A altura da criança pode ser prevista com base na altura dos pais. Por exemplo, se os pais são altos ou baixos, a altura da criança será em torno da altura média de ambos os pais. Isso tem a ver com o DNA herdado dos pais. Os especialistas estimam que cerca de 80% da altura de uma pessoa é determinada pelas variantes da sequência de DNA herdadas pelos pais. Em outras palavras, a hereditariedade tem um efeito. No entanto, não se sabe exatamente qual gene é o mais influente e por que isso ocorre. Por outro lado, a hereditariedade não é a única coisa que desempenha um papel na determinação da altura de uma criança. Porque, talvez uma criança seja muito mais alta ou mais baixa que seus pais. Isso pode ser desencadeado por outros fatores além dos genes, como:
Uma ingestão nutricional equilibrada é boa para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Obter nutrição adequada durante o crescimento é muito importante para o crescimento das crianças, incluindo altura. Uma dieta pobre pode fazer com que o corpo da criança fique mais curto. Portanto, dê às crianças uma ingestão nutricional equilibrada para apoiar seu crescimento e desenvolvimento.
Além da hereditariedade, o gênero também pode afetar a altura. Geralmente, os homens tendem a ser mais altos do que as mulheres. No entanto, isso nem sempre se aplica a todos.
Os hormônios desempenham um papel na regulação do crescimento na puberdade. Durante a puberdade, os hormônios desempenham um papel importante na regulação do crescimento corporal. Portanto, um problema com os hormônios pode afetar o crescimento, incluindo a altura. Por exemplo, crianças que sofrem de hipotireoidismo (falta de hormônio tireoidiano) tendem a ser mais baixas.
Certos defeitos congênitos também podem afetar a altura de uma pessoa. Por exemplo, acondroplasia (uma doença óssea rara) que causa atrofia do corpo ou síndrome de Marfan, que faz com que sua estatura seja mais alta do que deveria. Às vezes, os defeitos congênitos também ocorrem nas famílias. [[Artigo relacionado]]
A influência da hereditariedade na obesidade
Além da altura, a hereditariedade também pode aumentar o risco de obesidade em crianças. Relatórios do Ministério da Saúde, se um dos pais é obeso, a chance da criança de contrair isso varia de 40-50 por cento. Enquanto isso, se ambos os pais forem obesos, a chance de hereditariedade é de 70 a 80 por cento. Embora a genética tenha um efeito, na verdade existem outros fatores que são mais fortes no aumento do risco de obesidade em crianças, por exemplo:
Comer alimentos não saudáveis
Comer alimentos não saudáveis pode causar obesidade. Algumas crianças não gostam de vegetais, até relutam em comê-los. Embora a ingestão seja muito útil para apoiar o crescimento das crianças. Por outro lado, não são poucas as crianças que preferem comer
comida sem qualidade , alimentos oleosos, gordurosos ou doces, que podem realmente fazer você ganhar peso.
Falta de atividade física
Além da hereditariedade, a atividade física infrequente também desencadeia a obesidade em crianças. Hoje em dia, muitas crianças preferem passar o tempo brincando com seus aparelhos, sentadas ou deitadas o dia todo. É claro que isso faz com que as crianças raramente façam atividade física. Como resultado, o peso pode se tornar excessivo, até mesmo para a obesidade, porque não há calorias queimadas. Visto que a hereditariedade não é o único fator que influencia o crescimento de uma criança, os pais devem prestar atenção a outros fatores. Certifique-se de cumprir a nutrição da criança e incentivá-la a ser ativa. Crianças com bom crescimento estarão na faixa de altura e peso ideais. Também é útil para ajudar as crianças a se manterem saudáveis e evitar doenças. Se você quiser saber mais sobre a saúde das crianças,
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Uma ingestão nutricional equilibrada é boa para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Obter nutrição adequada durante o crescimento é muito importante para o crescimento das crianças, incluindo altura. Uma dieta pobre pode fazer com que o corpo da criança fique mais curto. Portanto, dê às crianças uma ingestão nutricional equilibrada para apoiar seu crescimento e desenvolvimento. 
Os hormônios desempenham um papel na regulação do crescimento na puberdade. Durante a puberdade, os hormônios desempenham um papel importante na regulação do crescimento corporal. Portanto, um problema com os hormônios pode afetar o crescimento, incluindo a altura. Por exemplo, crianças que sofrem de hipotireoidismo (falta de hormônio tireoidiano) tendem a ser mais baixas. 
Comer alimentos não saudáveis pode causar obesidade. Algumas crianças não gostam de vegetais, até relutam em comê-los. Embora a ingestão seja muito útil para apoiar o crescimento das crianças. Por outro lado, não são poucas as crianças que preferem comer comida sem qualidade , alimentos oleosos, gordurosos ou doces, que podem realmente fazer você ganhar peso. 
