Hoje, a geração do milênio é frequentemente mencionada em várias questões e tópicos que estão se desenvolvendo na sociedade. No entanto, você sabe o que é a geração do milênio? A geração millennial, também conhecida como geração Y, é aquela que nasceu entre 1982 e 2004, ou seja, nasceu após a geração X. A geração millennial cresceu junto com o desenvolvimento da tecnologia eletrônica, da internet e do social online comunidades. De acordo com a Digital Marketing Ramblings (DMR), a geração do milênio passa 18 horas por semana usando
Smartphone elas. Vários fatos do Pew Research Center mostram que a geração do milênio tende a ser graduada em faculdade e ter entre 25 e 35 anos de idade.
Millennials são propensos a transtornos mentais
Como uma geração dominada por jovens adultos, a geração do milênio é conhecida como a "geração".
esgotamento”, Ou seja, a geração que está sujeita ao estresse crônico ou prolongado que causa exaustão mental, emocional e até física. Esse problema geralmente é causado pelo trabalho, mas também pode surgir em outras áreas, como cuidar dos filhos, relacionamentos amorosos e até mesmo problemas nas redes sociais. De acordo com o Relatório de Saúde da América,
esgotamento é algo real que afeta a geração do milênio, especialmente quando se trata de sua saúde mental e emocional. Essa condição também pode desencadear problemas mentais, como depressão. Quer se trate de questões financeiras, uso de mídia social, ambiente de trabalho ou carga de trabalho pesada, existem muitos fatores diferentes que podem levar a níveis mais elevados de estresse, ansiedade e depressão enfrentados pela geração do milênio. O dinheiro é um dos pontos focais mais comuns de preocupação para a geração do milênio. Muitos deles têm dificuldade em encontrar trabalho e estão seriamente preocupados com dinheiro. A atual geração do milênio está enfrentando dificuldades financeiras que são indiscutivelmente maiores do que a geração anterior. Quase 30 por cento dos millennials se consideram menos prósperos do que pensam. Eles também têm dificuldade em economizar devido ao seu estilo de vida e ao aumento do custo de vida. Esta geração também costuma se preocupar com o que acontecerá a seguir e em fazer as escolhas certas para garantir um futuro estável. Essa preocupação é outra razão pela qual os millennials são propensos a transtornos mentais. Freqüentemente, eles têm dificuldade em decidir sobre uma opção e se sentem incapazes de fazer uma escolha. [[Artigo relacionado]]
Outros problemas mentais enfrentados pela geração do milênio
Aqui estão os problemas mentais que frequentemente afetam a geração do milênio.
1. Aumento da depressão
A depressão é um transtorno mental vivido pela geração do milênio. Essa condição é definida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como uma doença imprevisível que degrada as condições de saúde. Um relatório revela que os diagnósticos de depressão estão aumentando em uma taxa muito rápida para a geração do milênio em comparação com outras faixas etárias. Desde 2013, a geração do milênio nos Estados Unidos experimentou um aumento de 47% na categoria de depressão maior. De acordo com a Harvard Medical School, os sintomas mais proeminentes da depressão grave são o baixo humor, a tristeza profunda e uma sensação de desesperança.
2. Número de tentativas de suicídio
O Health of America Report também observa que os millennials são mais propensos a fazer tentativas de suicídio ou mortes causadas por drogas ou álcool. Nesse caso, a pressão de dinheiro, que inclui necessidade financeira ou dívida e overdose, é a causa mais comum de morte.
3. Sempre se sinta sozinho
Alguns millennials nem sempre têm alguém com quem compartilhar seus fardos mentais, eles tendem a ter menos apoio social do que outras gerações. Outra razão é que muitos millennials estão menos conectados a certas comunidades, como a religião. Em uma pesquisa, a geração do milênio foi referida como “a geração mais solitária”. 27 por cento da geração do milênio que relatou na pesquisa disseram que não tinham amigos próximos e 30 por cento disseram que não tinham amigos.
4. A ocorrência de assédio e intimidação no local de trabalho
O assédio e a intimidação no local de trabalho também podem levar a problemas de saúde mental, de acordo com a OMS. Essas questões tendem a incomodar as mulheres trabalhadoras e as minorias raciais. A maioria dos millennials deixa seus empregos por motivos de saúde mental. Esses são alguns problemas mentais que assombram a geração do milênio. Se você tiver sintomas relacionados a transtornos mentais ou dificuldade em lidar com eles, entre imediatamente em contato com um psicólogo para o tratamento adequado.
