O manejo de ASIP ou leite materno ordenhado é necessário para mães que passam por programas de amamentação exclusiva, mas geralmente ficam separadas de seus bebês, por exemplo, durante o trabalho. Isso é importante porque não apenas a amamentação com pouca frequência faz com que a produção de leite diminua e até pare, mas também pode ter um impacto na ingestão nutricional do bebê. A pesquisa da Reviews in Obstetrics & Gynecology também afirma que, se um bebê não é amamentado regularmente, ele ou ela está propenso a adoecer devido a uma infecção. Para que isso não aconteça, você precisa fazer o manejo da ASI para que seu filho continue a ter amamentação exclusiva mesmo que você esteja fora de casa.
Gestão ASIP para mães que trabalham
Existem vários aspectos aos quais você deve prestar atenção ao administrar o leite materno, para que tudo corra da melhor forma. Então, qual é o manejo correto do leite materno ordenhado?
1. Extrair o leite materno corretamente
A bombagem adequada do leite materno é uma das coisas que deve ser considerada no manejo da amamentação, existem várias formas que você pode utilizar para a extração do leite materno, nomeadamente manualmente, com bomba manual e com bomba elétrica. Todos os três, é claro, têm maneiras diferentes. Veja como extrair o leite materno manualmente da maneira certa:
- Lave as mãos com sabão e água limpa para evitar contaminação do leite materno. bactérias e mamilos não são infectados.
- Limpe o seio com um pano que recebeu água morna
- Massageie suavemente o seio antes de extrair o leite para que o leite flua facilmente
- Coloque um recipiente limpo para leite materno logo abaixo da mama para coletar o leite.
- Segure seu seio com uma das mãos. Por outro lado, o formato do polegar e do indicador lembra a letra C.
- Ao conduzir o manejo adequado da amamentação, extraia suavemente o leite materno fora do círculo escuro da mama (aréola). Fique longe do mamilo, pois isso fará com que você se sinta dolorido.
- Reduza gradualmente a pressão e repita as etapas acima até encontrar o ritmo certo.
- Quando o fluxo diminuir, extraia o leite do outro lado da mama. Faça a mesma coisa até que o leite goteje muito lentamente ou pare completamente.
[[artigo relacionado]] Enquanto isso, se você deseja escolher uma bomba tira leite manual como sua ferramenta de controle do leite materno, eis o que você pode fazer:
- Lavagem à mão, garrafa e bomba tira leite.
- Certifique-se de estar em uma posição confortável.
- Certificar-se copo pois a mama fica bem instalada, que fica no meio da parte de cima do mamilo.
- Bombeie o leite materno e espere um pouco até que o leite saia.
- Em seguida, ajuste a velocidade da bomba tira leite para coincidir com a sucção do bebê pela boca.
- Mude para o outro lado da mama a cada 5 minutos e certifique-se de estimular ambos os seios por 15 minutos.
- Uma vez feito, deixe ir copo peito, certifique-se de que o frasco está completamente fechado.
- Lave imediatamente a bomba tira leite com água e sabão quente.
Aqui está o que você pode seguir se quiser fazer o gerenciamento ASIP usando um ordenhador elétrico:
- Leia as instruções fornecidas no produto da bomba tira leite.
- Lavagem à mão e bomba.
- Certifique-se de que você se sinta confortável.
- colocar copo peito, então segure. Certificar-se copo no centro e centrado acima do mamilo.
- Ligue a máquina, espere o leite escorrer em 2 minutos.
- Certifique-se de alterar a velocidade de acordo com o movimento dos lábios do bebê. Além disso, certifique-se de que não machuca seus seios.
- Se o fluxo de leite diminuir ou parar completamente, desligue a bomba elétrica.
- Solte copo peito, feche o frasco imediatamente.
- Lave todo o equipamento e as mãos após o bombeamento.
2. Pesquise como salvar ASIP
Certifique-se de armazenar o leite materno em recipientes que não contenham Bisfenol A. O manejo do ASI também está relacionado a como armazenar o leite materno ordenhado (link do amor). De acordo com a Associação de Mães que Amamentam da Indonésia (AIMI), o melhor lugar para armazenar o leite materno é na mamadeira. Se você não tiver um, pode usar um frasco sem bisfenol A (BPA). Certifique-se de despejar apenas 3/4 da garrafa de leite materno e, em seguida, feche bem a garrafa. O leite integral realmente faz a garrafa estourar quando o leite congela. Depois de colocar o leite materno em mamadeira ou recipiente de plástico, não se esqueça de anotar a hora e a data do parto. [[artigos relacionados]] Em seguida, armazene o leite materno em um local fresco, como uma geladeira,
congelador as costas, ou
saco térmico . Quando o bebê estiver com fome, dê sempre o último leite materno ordenhado para que o bebê receba leite materno "fresco" e o útero ainda esteja acordado. No entanto, se você tiver estoque ASIP excessivo, você pode usar o método
Primeiro a entrar, primeiro a sair . Isso significa que o primeiro leite materno extraído é administrado primeiro.
3. Preste atenção à durabilidade do ASIP
De acordo com a Associação Indonésia de Pediatras (IDAI), a durabilidade do leite materno depende de onde é armazenado, a saber:
- A temperatura ambiente máxima é de 25 graus Celsius, a durabilidade do leite materno é de apenas 6-8 horas.
- Saco térmico coberto com uma temperatura de -15 a 4 graus Celsius, o leite pode durar 24 horas.
- Na parte de trás da geladeira, o leite materno ordenhado vai durar até 5 dias.
- Congelador 1 porta com temperatura de -15 graus Celsius: 2 semanas
- Congelador 2 portas com temperatura de -18 graus Celsius: 3-6 meses
- Congelador porta acima com uma temperatura de -20 graus Celsius: 6 a 12 meses.
Em vez disso, dê leite materno fresco imediatamente depois de expresso para o bebê. Embora não esteja danificado, o armazenamento do leite materno por muito tempo diminui a qualidade do leite materno. De acordo com uma pesquisa publicada na Breastfeeding Medicine, o leite materno armazenado por 90 dias a uma temperatura inferior a -20 graus Celsius reduz o teor de gordura e calorias. Além disso, quando armazenado a uma temperatura inferior a -5 graus Celsius, os antioxidantes são reduzidos. Uma pesquisa da Acta Paediatrica também descobriu que os níveis de vitamina C diminuíram drasticamente quando o leite materno foi armazenado no freezer por 1 mês.
4. Saiba como aquecer o leite materno
Como aquecer o leite materno ordenhado é mergulhá-lo em água fria Outro manejo ASI ao qual você deve prestar atenção é como aquecer o leite materno refrigerado ou congelado em
congelador . Para não estragar, o IDAI recomenda que você aqueça o leite materno das seguintes maneiras:
- Se o leite materno estiver congelado, remova o leite materno de congelador para esfriar ( refrigerador ) geladeira comum durante a noite. Você também pode mergulhar o recipiente do leite materno em água fria. Aqueça lentamente para que o leite não estrague.
- Se o leite materno estiver na geladeira, mergulhe a mamadeira ou o recipiente em água morna por alguns minutos. Não é permitido aquecê-lo diretamente do fogão e microondas . Além de eliminar os níveis de anticorpos do leite materno, a temperatura ficará muito alta e fará o bebê adoecer a ponto de queimar. Abaixe seu pulso para ter certeza de que a temperatura do leite extraído não está muito alta.
- Dê leite materno ordenhado imediatamente por 24 horas após o aquecimento. O leite materno que foi aquecido não deve ser congelado novamente
- Agite ou mexa suavemente os componentes separados do leite materno para juntá-los novamente.
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5. Certifique-se de que o fornecimento de ASIP é suficiente
O estoque de leite materno ordenhado por dia é geralmente de 450 a 1.200 ml por dia.O manejo do ASIP também deve estar atento para atender a ingestão diária de ASIP em bebês. A necessidade de leite materno para lactentes de 1 a 5 meses é de 750 ml por dia, porém, em geral, a ingestão de leite materno por dia é de 450 a 1.200 ml por dia. Para calcular a quantidade média de leite materno ordenhado em uma bebida, o método é calculado da seguinte forma: (quantidade de leite materno ingerido / número de horários de amamentação por dia). Por exemplo, ele bebe 750 ml de leite materno 9 vezes ao dia, então a quantidade de leite materno em uma bebida é de 83,3 ml.
6. Como dar leite materno ordenhado
Forneça um comedouro de xícara para evitar confusão de mamilos devido a um mamilo. Ao realizar o manejo ASIP, a AIMI recomenda que o recipiente ideal para a extração do leite materno seja um copo ou xícara.
alimentador de copos . Chupetas não são recomendadas porque fazem o bebê naturalmente confundir com o mamilo. Além disso, a chupeta corre o risco de causar problemas dentários. As chupetas também são difíceis de limpar, por isso existe o risco de diarreia. A próxima maneira de dar leite materno ordenhado é treiná-lo para não ficar com a mãe durante a amamentação. Porque isso vai acostumá-lo a ter que deixar a mãe para trabalhar. Para ficar seguro, a maneira de amamentar é segurar o bebê em pé e sua mão para apoiar as costas dele com uma das mãos. Então, chegue mais perto
copo de alimentação para o lábio inferior. Flua lentamente para que o bebê possa lamber e desfrutar de cada gole. Não despeje o leite materno diretamente para que o bebê não engasgue.
Notas de SehatQ
O gerenciamento ASIP é necessário se você costuma ser separado pelo seu filho. Portanto, mesmo que você não conheça seu bebê, isso não o impede de fornecer a melhor nutrição para ele. Se você tiver mais perguntas sobre o manejo de ASI, pode consultar um pediatra que também é conselheiro de amamentação. Você também pode entrar em contato com um médico gratuitamente via
bate-papo no aplicativo de saúde da família SehatQ .
Baixe o aplicativo agora no Google Play e na Apple Store. [[Artigo relacionado]]
A bombagem adequada do leite materno é uma das coisas que deve ser considerada no manejo da amamentação, existem várias formas que você pode utilizar para a extração do leite materno, nomeadamente manualmente, com bomba manual e com bomba elétrica. Todos os três, é claro, têm maneiras diferentes. Veja como extrair o leite materno manualmente da maneira certa: 
Certifique-se de armazenar o leite materno em recipientes que não contenham Bisfenol A. O manejo do ASI também está relacionado a como armazenar o leite materno ordenhado (link do amor). De acordo com a Associação de Mães que Amamentam da Indonésia (AIMI), o melhor lugar para armazenar o leite materno é na mamadeira. Se você não tiver um, pode usar um frasco sem bisfenol A (BPA). Certifique-se de despejar apenas 3/4 da garrafa de leite materno e, em seguida, feche bem a garrafa. O leite integral realmente faz a garrafa estourar quando o leite congela. Depois de colocar o leite materno em mamadeira ou recipiente de plástico, não se esqueça de anotar a hora e a data do parto. [[artigos relacionados]] Em seguida, armazene o leite materno em um local fresco, como uma geladeira, congelador as costas, ou saco térmico . Quando o bebê estiver com fome, dê sempre o último leite materno ordenhado para que o bebê receba leite materno "fresco" e o útero ainda esteja acordado. No entanto, se você tiver estoque ASIP excessivo, você pode usar o método Primeiro a entrar, primeiro a sair . Isso significa que o primeiro leite materno extraído é administrado primeiro. 
De acordo com a Associação Indonésia de Pediatras (IDAI), a durabilidade do leite materno depende de onde é armazenado, a saber: 
Como aquecer o leite materno ordenhado é mergulhá-lo em água fria Outro manejo ASI ao qual você deve prestar atenção é como aquecer o leite materno refrigerado ou congelado em congelador . Para não estragar, o IDAI recomenda que você aqueça o leite materno das seguintes maneiras: 
O estoque de leite materno ordenhado por dia é geralmente de 450 a 1.200 ml por dia.O manejo do ASIP também deve estar atento para atender a ingestão diária de ASIP em bebês. A necessidade de leite materno para lactentes de 1 a 5 meses é de 750 ml por dia, porém, em geral, a ingestão de leite materno por dia é de 450 a 1.200 ml por dia. Para calcular a quantidade média de leite materno ordenhado em uma bebida, o método é calculado da seguinte forma: (quantidade de leite materno ingerido / número de horários de amamentação por dia). Por exemplo, ele bebe 750 ml de leite materno 9 vezes ao dia, então a quantidade de leite materno em uma bebida é de 83,3 ml. 
Forneça um comedouro de xícara para evitar confusão de mamilos devido a um mamilo. Ao realizar o manejo ASIP, a AIMI recomenda que o recipiente ideal para a extração do leite materno seja um copo ou xícara. alimentador de copos . Chupetas não são recomendadas porque fazem o bebê naturalmente confundir com o mamilo. Além disso, a chupeta corre o risco de causar problemas dentários. As chupetas também são difíceis de limpar, por isso existe o risco de diarreia. A próxima maneira de dar leite materno ordenhado é treiná-lo para não ficar com a mãe durante a amamentação. Porque isso vai acostumá-lo a ter que deixar a mãe para trabalhar. Para ficar seguro, a maneira de amamentar é segurar o bebê em pé e sua mão para apoiar as costas dele com uma das mãos. Então, chegue mais perto copo de alimentação para o lábio inferior. Flua lentamente para que o bebê possa lamber e desfrutar de cada gole. Não despeje o leite materno diretamente para que o bebê não engasgue. 
